Advertisement
„Vďačnosť nám odomyká cestu k plnohodnotnému životu. Premení to, čo máme, na niečo, čo nám stačí, a ešte viac.“ — Melody Beattie💃Na tomto stretnutí budeme skúmať silu vďačnosti, to ,ako pocit vďačnosti presúva našu pozornosť od problémov a nedostatkov ku veciam, ktoré náš život obohacujú, ktorých máme okolo seba dostatok, ale cez čierne okuliare ťažkostí ich často nevidíme. Budeme sa ich učiť pozorovať cez múdrosť nášho tela, v pohybe, v tanci a tiež sa dozvieme niečo o tom, ako vďačnosť dnes vidí neuroveda.
Vďačnosť je pre mňa osobne veľká pomoc v náročných časoch, dáva mi širší pohľad na svet aj moje príbehy. Som veľmi rada, že máme teraz na Slovensku zaujímavého a vzácneho hosťa, Katku Tabi, Slovenku, ktorá žije a pracuje vo Vancouveri, a tam na University of British Columbia, okrem iného skúma, čo sa deje v našich mozgoch a s naším zdravím pri rôznych nefarmakologických intervenciách a technikách .
💃Hudobnú cestu 5Rytmov®zostaví a tiež vás ňou prevedie Miša Trizuljaková, výtvarníčka, rozprávačka príbehov a certifikovaná lektorka 5Rytmov®.
S Katarinou Tabi sa na vďačnosť pozrieme cez okuliare neurovied. Pútavo vypichne vybrané zaujímavosti zo sveta vedy a pridá praktické tipy, ako vďačnosť možno aplikovať v našom dennodennom živote a v tanci. Následne si prakticky skúsime zažiť vďačnosť počas tanca.
💃 Čo je 5Rytmov®?
5Rytmov® je jednoduchá forma meditácie v pohybe, v tanci, ktorú môže praktizovať každý, bez ohľadu na vek, skúsenosti alebo fyzické schopnosti.
Nie je potrebné dodržiavať žiadne kroky, učiť sa choreografiu ani sa báť, že to robíte nesprávne. Jedinými požiadavkami sú telo, ktoré stále dýcha, srdce, ktoré stále bije, a myseľ, ktorá je stále zvedavá.
Lektorky:
💃Miša Trizuljaková sa do tanca 5Rytmov zamilovala v zrelom veku. V roku 2018 sa stala certifikovanou spaceholderkou a v roku 2024 ukončila výcvik na lektorku 5Rytmov pod vedením Jonathana Horana. Celé roky neúnavne propaguje túto formu ponybovej meditácie do ktorej sa zamilovala, na Slovensku, pôsobí aj v zahraničí / Rakúsko, Poľsko, UK/
Je členkou medzinárodnej asociácie učiteľov 5Rytmov – 5RTA a medzinárodnej asociácie učiteľov vedomého tanca - ICMTA
💃Katarina Tabi, PhD, je neurovedkyňa pôsobiaca na University of British Columbia v kanadskom Vancouveri. Keď práve nepíše vedecké články, tak tancuje. 5Rytmov tancuje vyše 11 rokov pod vedením skúsených učiteľov na západnom pobreží Severnej Ameriky, kde je silná komunita 5Rytmov.
Spolupracuje na medzinárodných vedeckých projektoch a je držiteľkou mnohých certifikátov v oblasti mindfulness a zdravia. Hravo a s vášňou skúma svet a hľadá súvisloti medzi vedou, vedomým pohybom a tým ako funguje naša myseľ.
w: https://whri.org/staff/tabi-katarina/
�https://centreformindfulness.kelty.link/node/8044
💃💃💃💃💃💃💃
❤💃🍀
Príspevok: 20 € / 18 €/ 15 €/ - koľko si môžete dovoliť
Ľudia na rodičovskej, študenti a tí čo prvý krát prišli tancovať 12 €,
dôchodcovia - 5 €
Platba je možná pri vstupe hotovosťou, alebo pomocou QR kódu
Ak prichádzate po prvýkrát alebo chcete platiť vopred, zaregistrujte sa, prosím, tu: https://forms.gle/y3bgc5tAQDj9aUGVA
❤💃🍀
Ďalšie informácie - Miša Trizuljaková,
web: www.trizi.net,
FB - skupina: 5Rhythms – 5Rytmov – Bratislava,
FB - stránka: 5Rytmov - Miša Trizuljaková,
Instagram: @5rslovakia_misa_trizuljakova,
mail: [email protected]
mobil: 00421905404825
❤💃🍀
Advertisement
Event venue
Súkromné centrum voľného času Edulienka, Galéria Enter, 811 06 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Dance in BratislavaWorkshops in BratislavaEducation in BratislavaPsychology in BratislavaMindfulness in BratislavaEmotional-intelligence in BratislavaBrain in BratislavaMotivational in BratislavaHealth-wellness in Bratislava