Advertisement
🌿Végre egyre többet beszélünk a menopauzáról. És ez fontos.🪷
Hiszen minden nő, aki elér egy bizonyos életkort, átmegy rajta. Ráadásul éppen egy olyan életszakaszban, amikor sokunk élete talán összetettebb, mint valaha.🌝
Munka, család, gyerekek – vagy éppen már a felnövő gyerekek –, idősödő szülők, párkapcsolat, háztartás, saját tervek. És mindaz, amit közben nap mint nap fejben tartunk.
Jó lenne, ha ebben a sok feladatban nem még egy dologként tekintenénk a változókorra, amit valahogy „meg kell oldani”.hanem egyre inkább úgy, mint egy érési, és nem elmúlási folyamatra. 🌺
Szerencsére ma már könyvek, oldalak, csoportok és közösségek sokasága foglalkozik a menopauzával. Egyre több helyen lehet róla kérdezni, beszélgetni, tapasztalatokat cserélni.
És talán éppen ezért fontosak azok a kisebb közösségek is, ahol nemcsak információt kapunk, hanem azt is megtapasztalhatjuk, hogy nem vagyunk egyedül azzal, ami velünk történik.
Mert ez az időszak nemcsak arról szólhat, amit magunk mögött hagyunk.☀️
Sokan közülünk az első változások megjelenésekor még csak valahol az életük felénél járnak. Jó eséllyel rengeteg év, terv, kapcsolat, tanulás, munka, utazás, vacsora és hétköznapi kedd van még előttünk. :)
🌿 És itt találkozik mindez az ajurvédával.
Az ajurvéda a menopauzára nem betegségként, hanem egy természetes életszakaszváltásként tekint.
A korszakváltások pedig – ezt valószínűleg már mindannyian tapasztaltuk – ritkán történnek teljesen olajozottan.
Változik a testünk, a terhelhetőségünk, a ritmusunk, az emésztésünk. Másképp reagálhatunk arra is, ami korábban teljesen természetes része volt a mindennapjainknak.
Ezen a kis létszámú, beszélgetős estén innen indulunk.🤗
Megnézzük, hogyan gondolkodik az ajurvéda a női élet különböző szakaszairól, mi történik a változókor idején, és hogyan tudjuk mindezt nemcsak megérteni, hanem a saját hétköznapjainkra is lefordítani.
És ha hétköznapok, akkor előbb-utóbb úgyis eljutunk a konyháig. :)
Mert nem az a kérdés, hogy mostantól milyen különleges „menopauzás étrendet” kell követnünk.
Sokkal érdekesebb kérdés, hogy hogyan tudunk ebben az új életszakaszban úgy főzni és enni, hogy az nekünk is jó legyen – anélkül, hogy az egész családnak külön vacsorát kellene készítenünk.
Erről pedig ezen az estén még csak elkezdünk beszélgetni.
📯Jelentkezés: [email protected]
🔔Belépőjegy:
4500 Ft/fő
Várlak szeretettel!🤗
Inhoff Rita
Ajurvéda Konzulens
Advertisement
Event venue
Almássy Stúdió, Almássy telep 2. 2/10.,Székesfehérvár, Szekesfehervar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in SzekesfehervarWorkshops in SzekesfehervarMedical in SzekesfehervarLifestyle in SzekesfehervarPlants in SzekesfehervarHealth-wellness in Szekesfehervar