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¿Cuándo fue la última vez que estuviste para todos… menos para ti?Cumples. Resuelves. Organizas. Anticipas. Cuidas. Sigues adelante.
Estás pendiente de lo que necesitan los demás, de lo que falta, de lo que viene después…
Y muchas veces, casi sin darte cuenta, tú quedas para después.
Vuelve a Ti nace para crear ese espacio que tantas veces postergamos.
Una hora semanal para detener el automático, bajar el ruido, comprender lo que ocurre dentro de ti y volver a escucharte.
🧠 Neurociencia
🤍 Psicología
🧘♀️ Meditación profunda
✨ Introspección
Durante 10 semanas, cada encuentro será diferente. Trabajaremos temas como el ruido mental, la necesidad de control, la anticipación, el estado de alerta, la autoexigencia, los pensamientos recurrentes, las emociones y la reconexión contigo.
No se trata solamente de cerrar los ojos y relajarte.
Se trata de comprenderte, experimentarte, cuestionar aquello que haces en automático y recuperar un espacio para ti.
Porque volver a ti no significa desconectarte de tu vida.
Significa dejar de desconectarte de ti mientras la vives.
🌊 VUELVE A TI
Una hora para salir del ruido y volver a ti.
✨ COMENZAMOS EL VIERNES 16 DE OCTUBRE
🗓️ Viernes
⏰ 20:00–21:00 h
📍 Mayte Yoga · Alicante
💫 25 € / sesión
🤍 Plazas limitadas
No necesitas saber meditar.
No necesitas experiencia previa.
Solo necesitas regalarte este espacio.
MENOS RUIDO. MÁS TÚ.
👉 Reserva tu plaza
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Event venue
Avenida Goleta, 19, 03540 Alicante (Alicante), España, Avenida Goleta, 19, 03540 Alicante (Alicante), España, Alicante, Spain
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