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Dieser VHS-Kurs: „Bogensport und Hatha-Yoga ein Weg zu sich selbst“, eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene Bogenschützen und Yogis ab einem Alter von 15 Jahren.Bogensport und Hatha-Yoga
Im Schnupperkurs lassen Bogenschießen und Yoga uns den eigenen Körper spüren und neue Kraft schöpfen. Wir spannen, entspannen und treffen. Die bewusste Ausrichtung von Atem, Aufmerksamkeit und Bewegungsimpulsen in den für das Bogenschießen relevanten Yogaübungen kann eine spontane Verbindung zu Ihrer inneren Ruhe, Klarheit und Gelassenheit unterstützen. Sowohl das Bogenschießen als auch Yoga sind Wege zu sich selbst. Kurzmeditationen und Entspannungsübungen lehren Sie, wie Sie Achtsamkeit auch im Alltag präsent, kraftvoll und lebendig erhalten können.
Bogensport und Yoga können altersunabhängig mit und ohne Vorerfahrungen praktiziert werden. Eigene Blankbögen und Recurvebögen können mitgebracht werden, ansonsten werden Bögen gestellt.
Hinweis bitte mitbringen:
Bequeme und enganliegende Kleidung und Sportschuhe mit heller Sohle. Evtl. eine Decke für die Entspannung und ein großes Handtuch, um vorhandene Matten abzudecken. Eigene Blankbögen und Recurvebögen können mitgebracht werden.
Kursnummer: C32719M
Samstag: 05.12.2026
Ort: VHS 5 Sporthalle, Brauhausstr. 7, 31137 Hildesheim
Uhrzeit: 10.30 – 15.30 Uhr
Kursgebühr: 107,40 Euro
Mietkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Eigene Bogen: Recurvebogen und Blankbogen können mitgebracht werden.
Änderungen Vorbehalten!
Doz. Hubertus von Schilling (A-Trainer Bogen DOSB) und Inge Finck (lizenzierte Yogalehrerin S.Y.)
Anmeldungen: Tel. 05121/9361-111 oder 05121/9361-461
E-Mail: [email protected]
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Event venue
Brauhausstraße 7, 31137 Hildesheim, Deutschland, Brauhausstraße 7, 31137 Hildesheim, Deutschland, Hildesheim, Germany
Tickets
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