Advertisement
VITRAŽAS. SUSITIKIMAS SU SAVIMIO ar girdi savo TAIP ir NE?
Kartais gerai žinome, ko iš mūsų tikisi kiti, tačiau būna akimirkų, kai tampa sunkiau išgirsti save.
Ko iš tiesų noriu? Kas man tinka? O gal yra kažkas, kam jau seniai norisi pasakyti TAIP arba NE, bet vis dar nedrąsu?
Kviečiu Tave į susitikimą su Savimi – per kvėpavimą, kūno pojūčius ir dėmesingą buvimą.
Šio susitikimo metu tyrinėsime savo vidinį pasaulį ir kviesime pastebėti tas savęs dalis, kurios kažkuriuo gyvenimo metu liko pamirštos, neišgirstos ar nepriimtos. Galbūt jos vis dar laukia mūsų dėmesio, kad galėtume jaustis vientisesni.
Vitražas – tai kūrinys iš daugybės skirtingų stiklo gabalėlių. Kiekvienas jų turi savo spalvą, formą ir savitumą. O kai pro juos sklinda šviesa, gimsta vientisas, gyvas paveikslas.
Kartais ir mumyse kai kurios dalys lieka šešėlyje. Ne todėl, kad būtų mažiau svarbios, o galimai todėl, kad kažkuriuo gyvenimo metu joms nebuvo vietos ar galimybės atsiskleisti.
Tačiau jos tebėra mūsų dalis. Ir galbūt ne viską savyje reikia taisyti ar keisti. Kartais užtenka sustoti, pamatyti, išgirsti ir priimti.
Šis susitikimas – kvietimas:
• sulėtėti ir įsiklausyti į savo kūno pojūčius;
• pastebėti, ką šiuo metu išgyveni ir ko Tau norisi;
• skirti dėmesio savo vidiniam TAIP ir NE;
• leisti sau patirti tiek, kiek tuo metu norisi ir yra priimtina.
Čia nereikės nieko atlikti teisingai, nieko įrodyti ar skubėti. Kiekviena galės dalyvauti savo tempu, pasilikdama teisę rinktis, kuo dalytis, o ką pasilikti sau.
Galbūt tai bus mažas žingsnis link susitikimo su savimi visuose savo atspalviuose.
Tave lydėsiu aš – Eirida Kudirkienė, kineziterapeutė, masažuotoja, kūno terapeutė.
Jau kelis dešimtmečius gilinuosi į žmogaus kūną kaip mikrokosmosą, kuriame telpa begalinė išmintis. Belieka ją atpažinti ir priimti.
Jei Tau smalsu, jei ši tema atliepia – kviečiu susitikti.
RENGINIO INFORMACIJA:
Data: lapkričio 17 d., 18:30
Trukmė: 1,5 val.
Vieta: K. Donelaičio g. 81, Kaunas
Kaina: 35 Eur
Registracija: asmenine žinute
Ne viską savyje turime pakeisti. Kartais užtenka leisti sau pamatyti tai, kas ilgai laukė mūsų žvilgsnio.
Advertisement
Event venue
Artimi Garsai, K. Donelaičio g. 81,Kaunas, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in KaunasMindfulness in KaunasMeditation in KaunasPsychology in KaunasHealth-wellness in Kaunas