Advertisement
Velkommen til 4 ukers gravidyogakurs fra uke 33 tom uke 36.?onsdager kl. 17.00-18.15
?for deg som er gravid i uke 12-42
Som gravid kan man kjenne på frykt, glede, angst og bekymringer, og nøkkelen til å takle disse bølgende av følelser sitter mye i hvordan vi puster.
Under graviditeten er det også godt og viktig å få beveget på kroppen. Yoga Balance inviterer deg til en trygg og helhetlig praksis hvor du lærer pusteteknikker og gode bevegelser for deg og den lille som vokser i magen din.
Det som kanskje er det viktigste i denne tiden, er å lære seg til å lytte til kroppen, ta hensyn til seg selv. Det er viktig med ro og hvile, forberede og lade kroppen til fødsel og barseltiden.
I tillegg til fysisk kurs i studio får du også tilgang til videobank med over 70 videoer du kan bruke så mye du ønsker under kurset. Du får også et hefte med masse gode råd og tips.
Mer info/påmelding her: http://www.yogabalance.no/gravid-yoga-27156s.html
Velkommen på yoga! ???
Advertisement
Event venue
Nedre Storgate 12, 3015 Drammen, Norge, Nedre Storgate 12, 3015 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in DrammenPregnancy in DrammenMindfulness in DrammenRelaxation in DrammenExercise in DrammenFitness in DrammenHealth-wellness in Drammen