Advertisement
KARMA MOM & BABY YOGAkeskiviikkoisin klo 11-12
Eerikinkatu 38 Turku
******
Vauva-ajan joogaa äideille pienryhmässä. Joogatunnin harjoitukset auttavat äitiä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Tunnilla keskitytään erityisesti ylävartalon kireyksien ja jännitysten avaamiseen sekä lantionseudun vahvistamiseen. Lisäksi tarjolla on vertaistukea vauva-arkeen.
Joogatunti etenee aina vauvan ehdoilla, ja vauva voi tunnin aikana nukkua tai olla hereillä. Tunnin aikana voi imettää/syöttää, vaihtaa vaipan, liikkua, itkeä, nauraa...
Joogan voi aloittaa milloin tahansa synnytyksen jälkeen, kun äiti kaipaa keholleen liikettä. Tunnille voi osallistua myös ilman vauvaa.
Tunnin ohjaa kokenut ja ammattitaitoinen joogaopettaja Jattamarie Rauhaluoto, joka on harjoitellut joogaa yli 30 vuotta ja ohjannut äitiysjoogatunteja Turussa jo 15 vuotta.
******
Kertamaksu 25 € (opiskelijakortilla 15 €)
4 kertaa 80 €
8 kertaa 140 €
12 kertaa 180 €
Sarjakortilla voti osallistua kaikille Karma Studion viikkotunneille ja sen voi jakaa useamman henkilön kesken. Sarjakortti on voimassa 6 kk, jonka jälkeen vanhentuneet kerrat voi käyttää pois lisämaksulla 5 € / krt.
Maksutavat: käteinen, kortti, liikuntaedut (Edenred tai Epassi). Maksu tapahtuu tunnin alussa!
*****
Ilmoittaudu mukaan hyvissä ajoin, sillä paikkoja on rajoitetusti!
Mikäli et pääse osallistumaan varaamallesi joogatunnille, peru tai siirrä varauksesi hyvissä ajoin ja viimeistään 3 tuntia ennen harjoituksen alkua Karma Schedulingin kautta tai viestillä numeroon 040-5961585. Liian myöhään perutut tai peruuttamattomat varaukset veloitetaan kertakäyntinä.
Tervetuloa!
*****
www.karmastudio.fi
Advertisement
Event venue
Eerikinkatu 38, 20100 Turku, Finland, Eerikinkatu 38, FI-20100 Turku, Suomi, Turku, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.