Advertisement
👀💛 V BIEG W CIEMNO 2026 – ZAMKNIJ OCZY, ZOBACZ WIĘCEJPodejmij wyzwanie i sprawdź, jak wiele można poczuć, kiedy na kilka chwil zamknie się oczy.
25 października spotkamy się na Jasnych Błoniach już po raz piąty.
Przed nami około kilometra pod jesiennymi platanami. Niby niewiele.
Jest tylko jeden szczegół. 😁
Trasę pokonujecie w dwuosobowych zespołach. Jedna osoba ma zasłonięte oczami, druga jest jej przewodnikiem.
Możesz zamknąć oczy i zaufać osobie biegnącej obok.
Możesz zostać przewodnikiem i wziąć odpowiedzialność za wspólną drogę.
A najlepiej spróbować jednego i drugiego. 💛
Bo właśnie na tym polega Bieg w Ciemno.
Nie trzeba być zawodowym biegaczem. Nie trzeba mieć świetnej kondycji. Nie ścigamy się o życiówki.
Można biec, truchtać albo maszerować.
Trzeba tylko zrobić ten kilometr RAZEM.
📅 25 października 2026 – niedziela
⏰ start: godz. 12:00
📍 Jasne Błonia w Szczecinie
🏃 ok. 1 km – jedno okrążenie pod platanami
👥 200 uczestników – 100 par
💛 udział bezpłatny
💛 DLA KOGO?
Dla każdego :)
Zapraszamy dzieci, dorosłych, rodziny, przyjaciół, znajomych, sąsiadów, opiekunów, zapalonych biegaczy oraz tych, którzy z bieganiem mają tyle wspólnego, że czasami zdarza im się podbiec ino do autobusu. 😁
A w szczególności zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami oraz ich rodziny i opiekunów. Bądźcie z nami!
Bieg w Ciemno od początku powstał po to, żeby spotkać ludzi, którzy na co dzień funkcjonują w różny sposób.
Żeby trochę lepiej się usłyszeć, zauważyć bariery, o których nie zawsze myślimy, spróbować zaufać drugiemu człowiekowi i przekonać się, jak dużo możemy zrobić wspólnie.
Za nami już cztery edycje.
Przez te lata wokół Biegu powstała społeczność uczestników, rodzin, wolontariuszy, organizacji i ludzi, którzy po prostu lubią tu wracać.
Są dzieci, które właściwie rosną razem z Biegiem. 💛 Są osoby, które były z nami kilka razy, i takie, które 25 października po raz pierwszy staną na starcie.
I właśnie jest najpiękniejsze w tym wydarzeniu, że tak naprawdę jego tętniącym sercem jesteście WY :)
👀 JAK WYGLĄDA BIEG?
Startujemy parami:
osoba z zasłoniętymi oczami + przewodnik.
Zapewniamy opaski na oczy oraz krótkie elastyczne taśmy łączące parę. Każda osoba trzyma jeden koniec taśmy, ale jeśli wolicie biegnąc trzymać się za rękę to oczywiście nie mamy nic przeciwko.
Przez cały czas pozostajecie ze sobą w kontakcie, a osoba biegnąca „w ciemno” pokonuje trasę z prawidłowo założoną opaską zasłaniającą oczy.
Trasę można przebiec, przetruchtać albo przejść.
I naprawdę nie chodzi o to, kto zrobi to najszybciej.
Tutaj liczy się Wasza współpraca i każdy krok RAZEM ku mecie.
🎁 A NA MECIE?
Na uczestników będzie czekał wyjątkowy stalowy medal z dotykowym napisem w alfabecie Braille’a.
A kiedy skończycie swój kilometr, zostańcie z nami i kibicujcie kolejnym parom i jak już wszyscy dotrą do mety, zrobimy nasze wielkie wspólne zdjęcie. 📸 Co prawda w zeszłym roku nie udało się wszystkich ująć w jednym kadrze, ale postaramy się temu zaradzić :D
A później będą m.in.:
🏆 nagrody
🍎 konkurs w bezwzrokowym obieraniu jabłek i pokonywaniu toru przeszkód
🍲 ciepły posiłek i przekąski
🎁 niespodzianki
💛 stoiska i atrakcje przygotowane przez naszych Partnerów
🧬 możliwość rejestracji w bazie potencjalnych dawców szpiku DKMS
🤝 i przede wszystkim czas, żeby pobyć razem
⏰ PROGRAM
10:00–11:30 – odbiór pakietów startowych, stoiska i atrakcje, DKMS
11:45 – wspólna rozgrzewka
12:00 – START V BIEGU W CIEMNO 👀💛
Po biegu zostajemy przy mecie, kibicujemy ostatnim parom, robimy wspólne zdjęcie, wręczamy nagrody, sprawdzamy się w bezwzrokowym obieraniu jabłek, a później jemy, rozmawiamy i integrujemy się. 😁
📣 ZAPISY RUSZAJĄ 7 PAŹDZIERNIKA O GODZ. 17:00!
Podstawową formą zgłoszenia będzie formularz elektroniczny.
Jeśli korzystanie z formularza sprawia Ci trudność – zadzwoń lub napisz. Pomożemy Ci się zapisać.
📞 511 555 369
📧 [email protected]
Liczba miejsc jest ograniczona do 200 osób – 100 par, dlatego nie odkładajcie zapisów na ostatnią chwilę. 😉
Organizator: Stowarzyszenie ExtremE Wolf
Pomysłodawczyni, współorganizatorka i koordynatorka wydarzenia: Monika Bielecka
💛 Wydarzenie współfinansowane ze środków Miasta Szczecin.
Serdecznie Was zapraszam.
Przyjdźcie z kimś, komu ufacie. Możecie przyjść "bez pary", tylko zgłoście nam potrzebę wskazania Wam wciemnobiegowego partnera :D
A jeśli jeszcze nie wiecie, kto z Was zamknie oczy...
macie trzy tygodnie, żeby to ustalić. 😁
Do zobaczenia na Jasnych Błoniach! 💛🖤💛
Monika Bielecka
Advertisement
Event venue
Jasne Błonia, Szczecin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Running in SzczecinSports in SzczecinFitness in SzczecinHealth-wellness in SzczecinExercise in Szczecin