Advertisement
Uus hingamine - konstellatsioonide töötuba TallinnasHingamine on ilus ja samas ka hädavajalik. Ilma hingamiseta ei ole elu. Ei saa ainult sisse hingata, vahepeal peab ka välja hingama. Ja samusti ei saa ilma välja hingata ilma sissehingamiseta.
Meie elukvaliteet sõltub hingamise kvaliteedist. Hingamise kvaliteedi kujundab alateadvuses olev. Head kogemused toetavad täiel rinnal hingamist, keerulised kogemused pärsivad hingamist. Füüsiline keha vajab hingamist.
Sissehingamine = isa. Kui on raske sisse hingata, siis võiks uurida, mis seis isiklikul tasemel on isaga, meessooga.
Väljahingamine = ema. Kui välja hingata on raske siis võiks vaadata ema või naisssoo teemadesse.
Hingamine = elu. Kui on näiteks pinnapealne hingamine või muudmoodi teema hingamisega siis kas võtan elu vastu?
Töötoas saab iga osaleja päeva jooksul:
- harjutus: Mina ja Hingamine
- harjutus: Mina ja Sissehingamine
- harjutus: Mina ja Väljahingamine
- isikliku konstellatsioonitöö Hingamise teemal või muul teemal, mis töötoas avaldub või on enne töötuba aktiivne
Toimumise aeg: pühapäev, 22.11.2026, kl 10.00.-18.00.
Töötame väga väikses grupis: max 6 osalejat + konstellöör. Kõik, mis töötoas nähtavale tuleb, jääb sellesse ruumi, jagada võib väljaspool seda ruumi ainult enda isiklikku kogemust. Tänan.
Päeva jooksul väiksed pausid, kohapeal olemas tee+suupisted. Lõuna 1,5h (lähedal kohvikud)
Selga mugavad riided.
Töötoas osalemise tasu on 100eur, peale registreerumist saadan täpsema info tasumiseks. Registreerumine kuni 18.11.2026 või kuni kohti jätkub.
Toimumise koht Tallinn, Toompuiestee 30, 2.korrus, siseneda hoovi poolt, uksenupp No9 (parkimine hoovis tasuta)
Igale osalejale kingituseks kas minu raamat "Tunded on väärtuslikud ja ilusad. Tunne oma tundeid." või "Enda sisetunde kuulamine. Kirjad kallitele."
Registreerumiseks kirjuta palun ka mulle fb sõnumitesse või meilile tunneomatundeid.ee või helista 5293951. Vastan hea meelega küsimustele. Oled oodatud!
tunneomatundeid.ee
Kohtumiseni!
Rita Jõesaar
Perekonstellöör, struktuurne konstellöör
Transpersonaalse nõustaja nelja-aastase väljeõppe kolmandal kursusel
Advertisement
Event venue
Toompuiestee 30, Kesklinn, Tallinn, 10149 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.