Advertisement
𝗧𝘄𝗼𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗹̷𝗼𝗶𝗸𝗮 𝘄𝗱𝘇𝗶𝗲̨𝗰𝘇𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 – 𝗺𝗮𝗹̷𝗲 𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗮̨ 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 💛📅 𝗗𝗮𝘁𝗮: 6 listopada 2026 r.
🕒 𝗚𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮: 16:00-18:00
📍 𝗠𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲: Centrum Wsparcia DOM, Siemianowice Śląskie
✨ 𝗔 𝗴𝗱𝘆𝗯𝘆 𝘁𝗮𝗸 𝗻𝗮 𝗰𝗵𝘄𝗶𝗹𝗲̨ 𝘇𝗮𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗶 𝘇𝗮𝘂𝘄𝗮𝘇̇𝘆𝗰́ 𝘁𝗼, 𝗰𝗼 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲?
W codziennym pośpiechu łatwo skupić się na tym, co jeszcze trzeba zrobić, co się nie udało i co zaprząta nam głowę. Czasem umykają nam drobne chwile, które przynoszą radość, spokój i sprawiają, że dzień staje się choć trochę lepszy.
Zapraszamy na kreatywne warsztaty, podczas których połączymy psychoedukację z twórczym działaniem. Przyjrzymy się temu, jak działa nasza uwaga, dlaczego nie zawsze dostrzegamy małe przyjemności oraz w jaki sposób praktyka wdzięczności może wspierać codzienny dobrostan.
🎨 𝗣𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮:
🧠 Porozmawiamy o wdzięczności i jej znaczeniu w codziennym życiu.
🌱 Zastanowimy się, co pomaga nam zauważać dobre chwile, nawet w zwyczajnych dniach.
🫙 Stworzymy własne słoiki wdzięczności, które ozdobimy według własnego pomysłu.
💛 Wypełnimy je pierwszymi karteczkami z małymi i większymi rzeczami, które chcemy zachować w pamięci.
🌿 Znajdziemy chwilę na twórczy odpoczynek, refleksję i bycie tu i teraz.
Nie musisz mieć zdolności plastycznych ani doświadczenia w podobnych warsztatach. Nie chodzi o stworzenie idealnej ozdoby, ale o sam proces i znalezienie własnego sposobu na częstsze dostrzeganie tego, co ważne.
🎁 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲:
⏳ Czas trwania: 2 godziny.
🎨 Wszystkie umiejętności plastyczne są mile widziane – również te, których dopiero szukasz!
💚 Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Link do zapisów: https://forms.cloud.microsoft/e/7bnYrczwRt
⚠️ 𝗪𝗮𝘇̇𝗻𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇𝗮̨𝗰𝗮 𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶:
Centrum Wsparcia DOM nie jest dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami ruchowymi – do lokalu prowadzą schody.
Advertisement
Event venue
Centrum Wsparcia DOM, ulica Powstańców 17, 41-100 Siemianowice Śląskie, Polska, Katowice, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in KatowiceMindfulness in KatowiceEmotional-intelligence in KatowicePsychology in KatowiceMental-health in KatowiceEducation in KatowiceArt in Katowice