Advertisement
Könnyen átveszed mások hangulatát, és nehéz utána visszatalálnod önmagadhoz?Tanuld meg felismerni, mi a saját érzésed, hogyan tartsd meg a belső egyensúlyodat, és miként kapcsolódj másokhoz anélkül, hogy közben kimerülnél.
✨Kétnapos, gyakorlati kurzus Enyedy Katával és Orbán Jules-lel.
🟣 Időpont: 2026. december 12-13., szombat–vasárnap
🟣 Helyszín: 1136 Budapest, Szent István krt. 22.
🟣 Kiscsoportos, interaktív gyakorlati képzés
✨ Ismerős valamelyik...?
✔️ Egy beszélgetés vagy találkozás után úgy érzed, mintha elfogyott volna az energiád.
✔️ Könnyen magadra veszed mások feszültségét, problémáit vagy elvárásait.
✔️ Szeretnél nyitott és együttérző maradni, de közben jobban megtartani önmagad.
Nem az érzékenységeddel van baj.
A cél nem az, hogy bezárkózz vagy kevésbé érezz.
Hanem az, hogy tudd, mi történik benned, és legyenek eszközeid arra, hogy érzékenyen, mégis stabilan kapcsolódj.
✨ Miért merít le ennyire mások jelenléte?
Amikor erősen érzékeled mások hangulatát, feszültségét vagy kimondatlan állapotát, könnyen összemosódhat, mi tartozik hozzád, és mi érkezik kívülről.
Ilyenkor gyakran nem maga az érzékenység okozza a nehézséget, hanem az, hogy nincs még tudatos rendszered a felismerésre, a határok megtartására és a visszarendeződésre.
A kétnapos programban ehhez kapsz érthető szemléletet és a hétköznapokban is használható gyakorlatokat.
✨Mit fogsz tudni másképp csinálni a tanfolyam után?
✔️ Felismerés
Könnyebben különválasztod, hogy mi a saját érzésed, és mi az, amit a környezetedből érzékelsz.
✔️Energetikai határok
Tudatosabban tudsz jelen lenni mások mellett anélkül, hogy automatikusan magadra vennéd az állapotukat.
✔️Visszarendeződés
Lesznek egyszerű gyakorlataid egy nehéz találkozás, konfliktus vagy intenzív nap után.
✔️Belső stabilitás
Kevésbé a külső hangulatok határozzák meg, hogyan érzed magad.
✔️Kapcsolódás
Úgy tudsz nyitott maradni, hogy közben a saját szükségleteidet és határaidat is érzékeled.
✔️Mindennapi gyakorlat
Nemcsak elméleti tudást kapsz, hanem olyan módszereket, amelyeket később önállóan is alkalmazhatsz.
✨Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy tudatosabban kezeld a rád ható érzelmi és energetikai ingereket, jelentkezz a tanfolyamra a honlapon található űrlap kitöltésével:
https://enyedykata.hu/tudatositsd-az-energiad/
Advertisement
Event venue
Szent István körút 22, Budapest 1136, Magyarország, Szent István körút 22, Budapest 1136, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.