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Et si on cherchait le bon tempo ?Vous êtes fatigué.e de courir partout, de tout gérer, de devoir toujours en faire plus ?
🥵Vous sentez que votre énergie diminue, que le stress s'installe et que ça déborde ?
⏸️Et si vous faisiez une pause pour comprendre ce qui vous épuise dans votre fonctionnement ...et retrouver ce qui vous ressource?
Nous te proposons un groupe pour adultes confrontés à la fatigue, au stress chronique ou à l'épuisement professionnel ou parental.
Au fil de 6 rencontres , nous alternerons ;
🗣️Echanges et réflexions
✏️Approche narrative
😶🌫️Exercices pratiques
🧘♀️Sophrologie
🍃Travail corporel
Un espace pour ralentir, faire le point , retrouver tes forces et choisir ses priorités.
Et si le bon tempo était simplement celui qui vous convient ?
Avec : Cécile Crispin Psychologue et Delphine Carlier Sophrologue
🏠Où : 26 Rue Léopold II Thuin : Au Terrier asbl
💰Prix : 2,5 euros ( être en ordre de mutuelle)
⏲️Quand : Les mercredis 4, 18, 25 novembre et 2, 9, 16 décembre de 9h à 11h
☎️Réservation indispensable au 0474/228868 Cécile Crispin
Au plaisir de vous rencontrer !
Photo de Djim Loicsur Unsplash
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Event venue
Rue Léopold II 26, 6530 Thuin, Belgique, Rue Léopold II 26, 6530 Thuin, Belgique, Thuin, Belgium
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