Advertisement
Jei norisi paskyrus valandą sau sustiprinti kūną ir paleisti savaitės įtampą, kviečiu prisijungti 👇NIRVANA FITNESS TRENIRUOTĖS PENKTADIENIŲ RYTAIS MAŽOJE GRUPĖJE BALSIUOSE
Treniruotė prasideda nuo kvėpavimo „įjungimo“ ir antistresinio apšilimo. Pagrindinėje dalyje – 8 pratimai, stiprinantys skirtingas raumenų grupes, o pabaigoje – gilus atsipalaidavimas. Visa tai su specialiai pritaikyta muzika.
Pradedame 8:15 val.
Vieta - Aitvarų g. 82, Balsiai.
Liko 2 vietos. Nuo lapkričio atsilaisvins dar 1.
Būtina registracija asmenine žinute.
Galima lankyti:
• 1 kartą per savaitę – 50 Eur/mėn.
• 2 kartus per savaitę – 80 Eur/mėn.
Vienkartinis apsilankymas – 15 Eur.
Turėkite savo kilimėlį, apranga lengva sportinė, kojos basos.
Jei norite į grupę nuo pat pradžių įsilieti kokybiškai, rinkitės asmeninę įvadinę treniruotę. Jos metu išsiaiškinsime bazinius kvėpavimo ir judesio principus. Parašykite man asmeniškai.
Esu Nirvana fitness instruktorė ir ambasadorė, treniruotes pagal šį metodą vedu jau 7 metus.
Advertisement
Event venue
Aitvarų g. 82, Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.