Advertisement
Zapraszamy osoby pracujące w warszawskich instytucjach kultury na trening elastyczności psychologicznej w formule warsztatowej. 📅 Kiedy? 30.10. Godz. 10.00-14.00
📍 Gdzie? Staromiejski Dom Kultury (Rynek Starego Miasta 2)
📩 Zapisz się: https://forms.cloud.microsoft/e/sv2ED6iwuQ
Warsztat wprowadzi uczestniczki i uczestników w praktyczne rozwijanie elastyczności psychologicznej w nurcie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), w sposób oparty na doświadczeniu – gdzie zrozumienie wynika z działania, a nie tylko z wiedzy. W trakcie spotkania osoby poznają model hexaflexu i, korzystając z uważności, metafor oraz technik defuzji, będą eksplorować jego sześć procesów, zaczynając od odnalezienia własnego wewnętrznego kompasu, czyli wartości. Dalsza część warsztatu pozwoli przyjrzeć się temu, które obszary elastyczności psychologicznej wymagają wzmocnienia i jak praktycznie przenieść doświadczenie warsztatu do codzienności – osoby uczestniczące w warsztacie stworzą własny, realistyczny plan praktyki, który pomoże im żyć bardziej świadomie, w kontakcie z wartościami, traktując elastyczność psychologiczną jako umiejętność wymagającą troski i regularnego rozwijania.
● Trening poprowadzi 𝗣𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗗𝗮𝗹𝗹𝗮 – psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, terapeutka ACT wykładowczyni akademicka oraz certyfikowana trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności kliniczno-psychoterapeutycznej (UV), studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej na (USWPS) oraz studium Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Obecnie uczestniczy w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Crescentia), posiadającej rekomendację PTTPB. Pracę terapeutyczną w poradni Przystanek Relacje łączy z działalnością edukacyjną – od ponad 6 lat prowadzi zajęcia dla studentów w UV oraz realizuje projekty integrujące wątki psychoedukacyjne w organizacji pozarządowej (Z Siedzibą w Warszawie).
https://www.przystanekrelacje.pl/paula-dalla
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Ilość miejsc ograniczona.
⚫ Trening realizowany w ramach 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝘂 𝐖𝐳𝐦𝐚𝐜𝐧𝐢𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐚𝐰𝐬𝐤𝐢𝐜𝐡 𝐊𝐚𝐝𝐫 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐲: https://sdk.pl/projekty/program-wzmacniania-warszawskich-kadr-kultury-2026/
_______________________________
⚫ 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐨𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐤𝐢 𝐃𝐨𝐦 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐲 (𝐒𝐃𝐊) – interdyscyplinarna instytucja kultury m.st. Warszawy, działająca od 1953 roku na Rynku Starego Miasta. Odpowiada na aktualne wyzwania społeczne, wspierając rozwój kompetencji przyszłości, współpracy międzysektorowej i wielokulturowej. SDK to również centrum innowacji w zakresie polityk miejskich i edukacji kulturowej – prowadzi programy rozwojowe i wspierające dla warszawskich kadr kultury, koordynując m.in. Warszawską Nagrodę Edukacji Kulturalnej czy Fundusz Edukacji Ekologicznej. Instytucja prowadzi działalność wystawienniczą (Galeria Promocyjna), wydawniczą i edukacyjną, wspiera środowiska artystyczne oraz migranckie. Działa w oparciu o wartości empatii, różnorodności i wspólnotowości.
➡︎ Bądź na bieżąco: https://sdk.pl/wydarzenia/
➡︎ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/staromiejski-dom-kultury/
➡︎ Instagram SDK: https://www.instagram.com/staromiejski_dom_kultury/
Advertisement
Event venue
Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Srodmiescie, Poland, rynek Starego Miasta 2, 00-272 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.