Advertisement
Gyere, és tapasztald meg, mit tud a tested. 💙Van, amikor nem még több gondolkodásra van szükségünk, hanem arra, hogy egy kicsit figyeljünk arra, ami a testünkben történik.
A TRE® egy egyszerű, testközpontú gyakorlatsor, amely a test természetes remegését használja arra, hogy segítsen oldani a felgyülemlett testi feszültséget, csökkenteni a stressz terhét, és támogatni a regenerációt.
Nem kell jól csinálnod.
Nem kell teljesítened.
Nem kell tudnod előre, mi fog történni.
Csak megtanulod érzékelni a tested jelzéseit, és hagyod, hogy a saját ritmusában dolgozzon.
Mi a TRE®?
A TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Dr. David Berceli által kifejlesztett gyakorlatsor.
Egyszerű gyakorlatokon keresztül aktiválja a test természetes remegését, amely segíthet a testi feszültség csökkentésében és az önszabályozás támogatásában.
A gyakorlás során sokan tapasztalnak:
• kevesebb testi feszültséget
• könnyebb ellazulást
• jobb alvást
• nagyobb testi tudatosságot
• jobb kapcsolatot önmagukkal
• nagyobb alkalmazkodóképességet a mindennapi stresszhelyzetekben
📍 Gyergyószentmiklós Aviva Stúdió
Kossuth Lajos utca 9.
🗓 Október 24., szombat 10:00 óra
👥 Maximum 10 fő
Részvétel
Ajánlott hozzájárulás: 150 RON
Early bird: október 10-ig 110 RON
👭 Ha gyermekeddel, családtagoddal vagy barátoddal érkeznél:
2 fő - 270 RON
Ha anyagi nehézség miatt bizonytalan vagy, de szívesen jönnél, keress bátran !
Ha inkább egyéni alkalomra jönnél
Ha jobban érzed magad személyes, egyéni figyelem mellett, erre is van lehetőség.
Az eseményhez kapcsolódóan 2 egyéni időpont áll rendelkezésre.
👉 Jelentkezés:
https://forms.gle/jNmvTkdGJkZJ2Fh88
Jelentkezési határidő: október 22., csütörtök 20:00. óráig
A részvétel előzetes bejelentkezéshez szükséges, , miután elküldök minden szükséges információt.
A helyedet az információs lap kitöltésével és az összeg átutalásával tudod biztosítani.
Fontos: a részvétel nem jogosít fel a TRE® módszer oktatására vagy továbbadására.
Mit tapasztaltak mások?
„Mintha valami megváltozott volna bennem…”
A TRE®-t mindenki egy kicsit máshonnan kezdi.
Van, aki a stressz miatt érkezik.
Van, aki testi feszültséggel.
Van, aki egyszerűen kíváncsi, mit tud még a teste.
És nincs két teljesen egyforma élmény.
💬 Mihai, 45 éves
„A mindennapi stressz és fizikai fájdalmak enyhítésére kerestem megoldást. Eni türelemmel és empátiával vezetett végig a folyamaton. Néhány alkalom után jelentős csökkenést tapasztaltam a testemben lévő feszültségben. Szabadabbnak és energikusabbnak érzem magam.”
💬 Lia, 29 éves
„Eleinte szkeptikus voltam, de Eni biztonságos és támogató környezetet teremtett. Most úgy érzem, sokkal magabiztosabban tudok szembenézni a kihívásokkal. A TRE® megváltoztatta a stresszhez való hozzáállásomat.”
💬 Maria, 54 éves
„Relaxációs módszert kerestem, de sokkal többet kaptam. Hat hónap gyakorlás után már nem volt szükségem altatókra, és megtanultam jobban kezelni az érzelmeimet.”
Három ember. Három különböző történet.
A TRE® nem ígér mindenkinek ugyanazt.
A testednek viszont lehetőséget adsz arra, hogy megtapasztald, mi történik, amikor egy kicsit több figyelmet kap és az együttszabályozást. 💙
Az órát vezeti Balázs Enikő - nemzetközi TRE® provider , felnőtt és gyerek jógaoktató, life coach, szülő-gyermek coach,és más alternatív terápiák gyakorlója.
Gyere és fedezd fel a tested átalakító erejét,💖
Jelentkezés, kérdések
https://forms.gle/TDdoZk8XWoYosDRDA
jelentkezési határidő csütörtök 22:00 óra.
Várunk szeretettel 💙
💙 Egy kis segítséget még kérek tőletek.
Mivel a TRE® most újdonság Gyergyószentmiklóson, lehet, hogy még nem mindenki tudja, miről van szó, ezért most legyetek ti is egy kicsit a hírhozók. 😊
A foglalkozás minimum 6 résztvevővel kerül megtartásra.
Ha jönnél, szólj egy barátnak, családtagnak, kollégának, vagy oszd meg azokkal, akikről úgy érzed, érdekelheti őket.
Ki tudja… lehet, hogy pont egy megosztásból lesz még egy kíváncsi ember, és a végén mindannyian egy kicsit nyugodtabban megyünk haza. 😉💙
Köszönöm, ha segítesz hírt vinni róla! 💙
Advertisement
Event venue
Aviva Studio - Kossuth Lajos 9 sz. Gyergyószentmiklós, Strada Lajos Kossuth 195, 535500 Gheorgheni, România, Odorheiu, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.