Advertisement
Andetagets väg hemNär novembermörkret omsluter oss, öppnar vi dörrarna till en stund att landa djupare inom, stilla bruset och fylla det inre rummet med närvaro, livskraft och djup förbindelse.
Stunden vävs samman av mjuk och enklare yoga, meditation, transformational breathwork*, djup avslappning och en reflekterande skrivstund med ört te. Alla delar är noggrant sammansatta för att skapa en helhetlig upplevelse där du får möjlighet att både utforska, släppa taget, landa och fylla på med energi.
Transformational Breathwork är en kraftfull somatisk andningspraktik som tar oss på en resa djupt inom oss själva och förbinder oss till vårt undermedvetna. Denna andningsteknik kan hjälpa oss att släppa emotionella blockeringar, forma nya mönster i vår hjärna och lämna oss centrerade och i djupt välbefinnande. Andningen kan upplevas både kraftfull och djup, men också mjuk och frigörande.
Om du önskar en mjukare upplevelse finns även ett varsammare breathwork-alternativ. 🤍
Stunden blir mjuk, kraftfull och djupt närande. Detta är för dig som vill bejaka din inre värld, stötta dina livsprocesser och fylla din inre-källa av ljus och närvaro. En stund som ger möjlighet att stanna upp, fylla på och komma närmare dig själv.
Vi håller ett mjukt och tillåtande rum där du själv får känna in dina gränser och anpassa upplevelsen efter vad du behöver just den dagen. Spacet är tryggt och taket är högt. Du möter stunden precis som du är och låta andetaget visa vägen. Kom och upplev andetagets magiska värld, holistisk rörelse och cirkelns trygga rum.
Ingen förkunskap krävs, bara ett nyfiket sinne och en vilja av att möta ditt inre för en helande stund.
✨ Antalet platser är begränsat för att skapa en trygg och hög kvalitativ stund. Om du känner kallet i ditt hjärta är du varmt välkommen att anmäla dig.
〰️ Praktiskt info 〰️
Söndag den 15 november kl 16:00-18:00
Grycksbo Bystuga
Investering: JUST NU EARLYBIRD 350kr – ordinarie pris 400kr
För att säkra din plats swishar du 150 kr i deposition till 079-350 60 12. Skriv ”breathwork” i meddelandefältet.
Ta med;
・mjuk yogamatta
・filt
・tunnare kudde
・varm tröja och sockor
・skrivbok och penna
・Ha gärna på dig sköna lösåtsittande kläder
Det bjuds på ört-te. ☕️
Har du frågor, tveka inte att skriva! 🤍
Varmt välkommen,
Malou Saga
Advertisement
Event venue
Grycksbo Bystuga, Centrumvägen 20A, SE-790 20 Grycksbo, Sverige, Falun, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.