Advertisement
Monthly WorkshopWe speak English, Czech, Spanish and Italian
The Power of the Present: Body and Creativity
This is not an art workshop in the traditional sense.
It is a space for creative openness that emerges from the body, where creation naturally arises through presence and sensory exploration.
We work with breath, gentle movement, and inner listening to step out of mental automatism and enter a state of presence. From there, artistic expression unfolds: painting, drawing, clay, and other materials become extensions of what the body has already begun to express.
We do not aim to produce “finished works,” but to open a living process.
Format
We meet one Saturday per month starting at 10:00 AM.
The duration is approximately 2 hours, depending on the group’s pace and the depth of the process.
Each session follows the same basic structure—breath, body activation, music, and creation—while focusing on a different theme that guides the exploration.
Small group: maximum 10 participants
Price: 550 CZK
All materials and light snacks included
28.3 — Containment
To contain is not to repress. It is to hold.
We investigate the bodily experience of boundaries: where I expand, where I contract, what supports me.
Creation emerges from this experience of internal and external support, exploring form, structure, and space.
25.4 — The Pause
The pause as a conscious act.
Stopping is not emptiness; it is availability.
We explore the moment before the gesture, the stroke, the decision. We work with bodily and creative silence, allowing expression to arise from a clearer and more essential place.
13.5 — Resistance
Resistance is not only something that blocks us; it is also a force.
We explore how it manifests in the body: tension, stiffness, impulse, opposition.
Through movement and visual expression, we work with this energy rather than avoiding it, transforming friction into creative material.
Workshop Facilitated by
⭐️ Uma Haime – painter and performer, theater director, and teacher of physical and movement-based theater. She works from the body as a source of presence and authenticity, exploring tension, rhythm, silence, and impulse as foundations of expression.
www.umahaime.cz
@umahaime
⭐️ Laura Victoria Delgado – interdisciplinary artist whose work draws on ritual and expressive practices as tools to open creative processes.
www.lavitoka.com
@lavitoka_
@laura_victoria_delgado
Together we create a space where the body ceases to be a tool of performance and becomes a place of listening and creation—where the work arises from openness to process rather than from the pursuit of a result.
To book your spot, please send an email to [email protected] or [email protected]. Limited capacity (10 participants).
-------
cz
Měsíční workshop
-česky, anglicky, španělsky a italsky-
Síla přítomnosti: Tělo a kreativita
Toto není výtvarný workshop v tradičním smyslu.
Je to prostor pro tvůrčí otevřenost vycházející z těla, kde tvorba přirozeně vzniká z přítomnosti a smyslového prožívání.
Pracujeme s dechem, jemným pohybem a vnitřním nasloucháním, abychom vystoupili z mentálního automatismu a vstoupili do stavu přítomnosti. Odtud se rozvíjí umělecký projev: malba, kresba, hlína a další materiály se stávají pokračováním toho, co tělo již začalo vyjadřovat.
Nejde nám o vytváření „hotových děl“, ale o otevření živého procesu.
Formát
Setkáváme se jednou měsíčně v sobotu od 10:00.
Délka je přibližně 2 hodiny, podle rytmu skupiny a hloubky procesu.
Každé setkání má stejnou základní strukturu — dech, aktivace těla, hudba a tvorba — ale zaměřuje se na jiné téma, které vede společné zkoumání.
Malá skupina: max. 10 účastníků
Cena: 550 Kč
Veškerý materiál a malé občerstvení v ceně
Nadcházející setkání:
28.3 — Kontenance
Kontenance není potlačení. Je to schopnost unést a podržet.
Zkoumáme tělesnou zkušenost hranic: kde se rozpínám, kde se stahuji, co mě podpírá.
Tvorba vzniká z této zkušenosti vnitřní i vnější opory, skrze práci s tvarem, strukturou a prostorem.
25.4 — Pauza
Pauza jako vědomý akt.
Zastavení není prázdnota, ale dostupnost.
Zkoumáme okamžik před gestem, tahem, rozhodnutím. Pracujeme s tělesným a tvůrčím tichem, aby mohl výraz vzniknout z jasnějšího a podstatnějšího místa.
13.5 — Odpor
Odpor není jen něco, co nás blokuje; je to také síla.
Zkoumáme, jak se projevuje v těle: napětí, ztuhlost, impuls, opozice.
S touto energií pracujeme skrze pohyb a vizuální vyjádření, proměňujeme tření v tvůrčí materiál.
Workshop vedou
⭐️ Laura Victoria Delgado – interdisciplinární umělkyně, která ve své tvorbě vychází z rituálních a expresivních praxí jako nástrojů otevírání tvůrčího procesu.
www.lavitoka.com
@lavitoka_art
@workshopy_lavitoka
⭐️ Uma Haime – malířka a performerka, divadelní režisérka a lektorka fyzického a pohybového divadla. Ve své práci vychází z těla jako zdroje přítomnosti a autenticity, zkoumá napětí, rytmus, ticho a impuls jako základ výrazu.
www.umahaime.cz
@umahaime
Společně vytváří prostor, kde tělo přestává být nástrojem výkonu a stává se místem naslouchání a tvorby — kde dílo vzniká z otevřenosti procesu, nikoli ze snahy o výsledek.
Pro rezervaci místa napište na [email protected] nebo [email protected]. Kapacita je omezena (10 osob).
---
es
Workshop mensual
-Hablamos inglés, checo, español e italiano-
El poder del presente: Cuerpo y creatividad
Este no es un taller de arte en el sentido tradicional.
Es un espacio de apertura creativa que nace desde el cuerpo, donde la creación surge de manera natural a partir de la presencia y la exploración sensorial.
Trabajamos con la respiración, el movimiento suave y la escucha interna para salir del automatismo mental y entrar en un estado de presencia. Desde ahí, la expresión artística se despliega: pintura, dibujo, arcilla y otros materiales se convierten en extensión de lo que el cuerpo ya comenzó a expresar.
No buscamos producir “obras terminadas”, sino abrir un proceso vivo.
Formato
Nos encontramos un sábado al mes desde las 10:00.
La duración es de aproximadamente 2 horas, según el ritmo del grupo y la profundidad del proceso.
Cada sesión mantiene la misma estructura base —respiración, activación corporal, música y creación— pero se enfoca en un tema distinto que orienta la exploración.
Grupo reducido: máximo 10 personas
Precio: 550 CZK
Todos los materiales y un pequeño refrigerio incluidos
Advertisement
Event venue
Papírenská, Praha 6, Papírenská 113/3, 160 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Art in PragueWorkshops in PragueFine-arts in PraguePerformances in PragueEntertainment in PragueTheatre in PraguePainting in PragueActing in PragueEnglish-language in Prague