Advertisement
🌸 Postani stručnjak za vođenje prenatalnog i postnatalnog vježbanja! 🌸Želiš li samouvjereno voditi trudnice i rodilje kroz siguran, učinkovit i stručno vođen trening? Pridruži nam se na novoj edukaciji i usavrši svoje znanje iz teorije i prakse!
SPECIJALIZIRANI TEČAJ VOĐENJA PRENATALNOG I POSTNATALNOG VJEŽBANJA U ZAGREBU
voditelj tečaja Iva Majer, mag. physioth.
Sadržaj edukacije:
Modul 1: Prenatalno vježbanje
📅 Kada: 21. i 22. 11. 2026. (subota i nedjelja)
⏰ Vrijeme: 09:00 – 17:00 h (Pauza za ručak: 12:00 – 13:00 h)
* Objasniti ćemo zašto je vježbanje u trudnoći dobro za trudnicu i fetus. Osim toga obraditi ćemo vježbe po svakom trimestru i kako se prilagoditi svakoj trudnici prema tome kakvom fizičkom aktivnosti se je/nije bavila prije. Razjasniti ćemo indikacije, kontraindikacije odnosno prepreke za vježbanje, na što treba pripaziti, koliko vremenski treba trajati trening i druge praktične savjete. Dobit ćete i primjere treninga. Objasniti ćemo kako to sve izgleda u teoriji i kako izgleda u praksi.
Modul 2: Postnatalno vježbanje
📅 Kada: 05. i 06. 12. 2026. (subota i nedjelja)
⏰ Vrijeme: 09:00 – 17:00 h (Pauza za ručak: 12:00 – 13:00 h)
* Prikazat ćemo kako provjeriti postoji li dijastaza, te ćemo objasniti što i kako se radi sa dijastazom, kao i koje vježbe su najbolje. Proći ćemo i vježbe za slabost zdjeličnog dna kao jedna od mogućih komplikacija nakon poroda. Osim toga pokazat ću vam kako pratiti ženu od prvih treninga pa sve do odmakle faze kada se potpuno vraća u formu i starim oblicima treninga. Objasniti ćemo što nam kažu teorijske smjernice, te kako se zapravo u praksi prave treninzi za točno ovu ciljanu populaciju i kako to sve izgleda u našim dvoranama.
Komu je tečaj namijenjen?
Fizioterapeutima, kineziterapeutima te svim zdravstvenim i fitnes radnicima koji žele unaprijediti svoje poslovanje i raditi s trudnicama i rodiljama.
Nakon završena oba modula bit ćete u potpunosti spremni za samostalno i sigurno vođenje klijenata kroz osjetljiva razdoblja trudnoće i babinja!
💡 Cijena za oba modula: 449,00 €
(Napomena: Upisuju se oba modula u paketu; pohađanje samo jednog modula moguće je isključivo u iznimnim situacijama.)
🚨 Broj polaznika je ograničen! Osigurajte svoje mjesto na vrijeme.
📌 Prijave i informacije:
📧 Mail: [email protected]
🔗 Link za prijavu: https://forms.gle/D2Rq1QYJqs49NexC7
Nakon prijave, na mail Vam stižu svi detalji o lokaciji, plaćanju i samom tečaju.
Mjesto je rezervirano uplatom pune kotizacije.
Advertisement
Event venue
Zagreb, Croatia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.