Advertisement
🌿 BÉCSBEN, MAGYAR NYELVEN – STRESSZOLDÓ WORKSHOP 🌿Kitombolod? Kisírod? Kiénekled? Kilélegzed? Kirajzolod? Kiizzadod? Kitáncolod? Kibeszéled? 🤺 🛀 🧗♀️
Fedezd fel, mi az, ami tényleg működik számodra és amit könnyedén be tudsz építeni a napi rutinodba, hogy hosszú távon is pozitív változást teremts a mindennapjaidban. Inspirálódj mozgásos és légzőgyakorlatokból, művészeti eszközökből és csapatjátékokból. Figyelj befelé, de figyelj a közösségre is, amelynek része vagy.
A 2 órás workshop struktúrája:
🌿 bemutatkozás
🌿 a stresszciklus megértése & lezárásának stratégiái
🌿 stresszpontok a testben & ezek kioldása
🌿 praktikus mozgásos és légzőgyakorlatok méregtelenítéshez, könnyebb elalváshoz, feszültségoldáshoz, koncentráció növeléshez, önmagunk és egymás működésének jobb megértéséhez
🌿 közös beszélgetés & lezárás
👣 Időpont & Helyszín:
2026. október 22. csütörtök 18:00-20:00
MELENGEDŐ - A Pause in Vienna
Inzersdorfer Straße 121/1., 1100 Bécs
👣 Jelentkezés: https://forms.gle/x1prNfpnZtsm4SrL7
Ha bármi kérdésed van vagy esetleg nem kapsz emailt 48 órával a regisztráció után, kérlek írj a [email protected] címre.
👣 Ár & fizetési lehetőségek
EARLY BIRD kedvezményes ár (október 18-ig): 30€/fő
Teljes ár (október 19-től): 35€
👣 Mire lesz szükséged?
Magadra kényelmes ruhában, egy üveg vízre.
Résztvevőink mondták
🌱 “Elmúlt a fejfájásom”.
🌱 "Olyan érzésem van, mintha könnyebben el tudnám érni azt, amit akarok.”
🌱 “Úgy éreztem, hogy minden gyakorlat hasznos, kellemesen érzem magam.”
🌱 “A nyugalom szigetén vagyok, lebegek egy felhőn”.
🌱 "Azóta is alkalmazom a stresszpontos mozgástechnikákat, figyelek a légzésre, működik."
kurzust tartja: Sarlós Flóra Eszter - nemzetközi TRE® provider (2024, Sólyom Anna & Monica Tarres) & tréner jelölt (2026 Monica Tarres), Hatha (2020, Nagy Erika Dalma), illetve Női jóga (2021, Nagy Erika Dalma) oktató, testalapú stresszoldás facilitátor és az EMPOWERmental projekt alapítótagja. Jelenleg Bécsben él.
Több infó rólam:
https://www.floraintheflow.com/hu
https://www.instagram.com/flora_intheflow/
Advertisement
Event venue
Inzersdorfer Straße 121, 1100 Wien, Österreich, Inzersdorfer Straße 121, 1100 Wien, Österreich, Wien, Austria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.