Advertisement
Even uit je hoofd, terug in je lichaam! Door bewust te bewegen en je aandacht naar je lichaam en ademhaling te brengen, leer je lichamelijke signalen en spanning beter opmerken en ontladen.Tussen de drukte van Sinterklaas en Kerstmis door is dit hét ideale moment om even op adem te komen, de rust terug te vinden en bewust tijd te maken voor jezelf. Want net in deze drukke periode kunnen we wel wat extra rust en nieuwe energie gebruiken!
Tijdens deze warme, lichaamsgerichte ochtend combineren we Kiko met Nitima en Yoga met Ibolya. Via zachte bewegingen, bewuste ademhaling en ontspanning nodigen we je uit om spanning los te laten, je batterijen opnieuw op te laden en meer verbinding te maken met jezelf.
We sluiten gezellig af met een kopje thee of koffie en gezonde versnaperingen over de middag.
📅 Zondag 13 december 2026
🕙 10.00 – 13.30 uur
📍 Helianthus – Elzendreef 2, Hertsberge
💶 €50 per persoon (eten en drank inbegrepen)
Je hebt geen ervaring met Kiko of yoga nodig. Je hoeft niet lenig te zijn. Iedereen is welkom, helemaal zoals je bent.
Drieënhalf uur waarin je niets moet, maar gewoon mag zijn.
De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in via [email protected] of berichtje op de socials! 💌
Helianthus Praktijk – Ruimte om te groeien, tijd om te bloeien.
Advertisement
Event venue
Elzendreef 2, 8020 Oostkamp, Belgium, Elzendreef 2, 8020 Oostkamp, België, Oostkamp, Belgium
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.