Advertisement
🌿 Lengvumo ir laisvumo menas ore…Šis užsiėmimas — tai švelnus kvietimas grįžti į kūną, pažinti oro jogą saugiai, lėtai ir su pagarba sau.
Jis skirtas tiek pirmam kartui ore, tiek tiems, kurie jau pažįsta hamaką, bet nori daugiau lengvumo, ramybės ir kūno tekėjimo.
🩷 Pradedantiesiems – tyrinėsime bazines padėtis, mokysimės įsiklausyti į kūną ir kvėpavimą. Kiekvienas judesys aiškinamas išsamiai ir be skubėjimo, todėl jausiesi saugiai net jei dar tik pradedi savo kelią.
💚 Lankantiems – laukia daugiau srauto („flow“) ir kūno laisvės. Judesiai natūraliai teka vienas iš kito, įgauna lengvos akrobatikos žaismės ir skrydžio pojūtį.
Tai 90 minučių kelionė, kurioje susijungia judesys, kvėpavimas ir atsipalaidavimas — nuo pirmos akimirkos hamake iki tylos šavasanoje.
Lengvo / vidutinio intensyvumo praktika tinkama visiems kūno tipams ir patirtims.
⸻
🌸 Apie oro jogą
Oro joga — tai unikali Hatha jogos forma, kurioje pozos susilieja su gimnastikos, akrobatikos, pilateso ir šokio elementais.
Naudojamas minkštas rankų darbo jogos hamakas, kuris tampa tavo atrama ir žaidimo erdve.
💚 Tai vienintelė studija Lietuvoje, kur praktikos vyksta su trimis skirtingo aukščio hamakais ir viengubais bei dvigubais tvirtinimais, leidžiančiais suteikti užsiėmimui įvairovės ir išskirtinumo – daugiau komforto, laisvės ir kūrybos tavo skrydžiui.
⸻
🐾 Šilta erdvė ir Emi
Užsiėmimuose dalyvauja Emi – rami, švelni terapinė auksinė labradoro retriverė.
Ji savo meile kuria saugią, šiltą ir atpalaiduojančią atmosferą 💚
Jei turi alergijų ar jautrumų – parašyk mums iš anksto, kad viską suderintume jautriai.
⸻
👣 Kada ir kur
🕕 Pirmadieniais 18:00 - 19:30 val.
📍 Užsiėmimas vyks Oro Jogos studijoje ORO TERAPIJA (@OroTerapija.Oro.Yoga), adresu J. Basanavičiaus g. 29A - 19, 3a., Vilnius
⸻
💚 Registracija ir klausimai
🌿 Registracija vyksta per puslapį: www.oroterapija.com
💌 Kilus klausimams – rašykite mums drąsiai: [email protected]
✨ Laukiu tavęs švelniame skrydžio laike…
Tegul kūnas prisimena, kad jis gali būti lengvas 🩷
⸻
#oroterapija #orojoga #aerialyoga #terapineorojoga
#sielosskrydis #ramybesbanga #oroapkabinimas #skrydisviduje #tarpzemesirdangaus #ramybekvepavime #kunoislaisvinimas #soullightness #experiencesintheair
Advertisement
Event venue
Oro Terapijos Studija, Jono Basanavičiaus g. 29A-19, 03104 Vilnius, Lithuania, J. Basanavičiaus gatvė 29, LT-03109 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.