Advertisement
đ TELIHOLDAS JĂGA & HANGTĂLFĂRDĆ đTest. LĂ©lek. HarmĂłnia. đđ§ââïžđ
Van, amikor egyszerƱen szĂŒksĂ©gĂŒnk van arra, hogy megĂĄlljunk egy kicsit.
LassĂtsunk. LĂ©legezzĂŒnk. ElengedjĂŒnk.
Ăs adjunk magunknak idĆt a feltöltĆdĂ©sre. âš
Szeptember vĂ©gĂ©n egy kĂŒlönleges közös programra vĂĄrunk Benneteket, ahol a jĂłga Ă©s a hangok ereje talĂĄlkozik, a telihold idĆszakĂĄnak tĂ©mĂĄjĂĄval összekapcsolva. đđ
Ezen az estĂ©n az elengedĂ©s, a megtisztulĂĄs, a befelĂ© figyelĂ©s Ă©s az Ășjra kapcsolĂłdĂĄs kerĂŒl a közĂ©ppontba.
đ§ââïž 30 perc rĂĄhangolĂł jĂłga
Az estĂ©t egy lĂĄgy, mindenki szĂĄmĂĄra követhetĆ jĂłgagyakorlĂĄssal kezdjĂŒk.
LassĂș mozdulatokkal, tudatos lĂ©gzĂ©ssel Ă©s befelĂ© figyelĂ©ssel kĂ©szĂtjĂŒk fel a testet Ă©s az elmĂ©t a hangfĂŒrdĆre.
Nem kell hajlĂ©konynak lenned, Ă©s elĆzetes jĂłgĂĄs tapasztalat sem szĂŒksĂ©ges. â€ïž
đ 60 perc hangtĂĄlfĂŒrdĆ
A jĂłga utĂĄn ĂĄtadjuk magunkat a hangtĂĄlak, gongok Ă©s kĂŒlönleges hangszerek rezgĂ©seinek.
A program sorån többek között megszólalhatnak: ⚠hangtålak
âš gongok
âš koshik
âš tingsha
âš ĂłceĂĄndob
âš nyelvdob
âš angyalhĂĄrfa
A hangok segĂtsĂ©gĂ©vel lehetĆsĂ©ged lesz lelassulni, elengedni a hĂ©tköznapok feszĂŒltsĂ©gĂ©t Ă©s egy mĂ©lyebb relaxĂĄciĂłs ĂĄllapotba kerĂŒlni.
âš 10 perc hangmasszĂĄzs
A programot hangmasszĂĄzzsal zĂĄrjuk, tovĂĄbb mĂ©lyĂtve az ellazulĂĄs Ă©s a belsĆ elcsendesedĂ©s Ă©lmĂ©nyĂ©t.
đ TELIHOLD â ELENGEDĂS â ĂJRAKAPCSOLĂDĂS
Ezen az estén felteheted magadnak:
đ Mit szeretnĂ©k elengedni?
đ Mi az, amit mĂĄr nem szeretnĂ©k tovĂĄbb magammal vinni?
đ Minek szeretnĂ©k több teret adni az Ă©letemben?
A jĂłga megmozgatja a testet, a hangok pedig elcsendesĂtik az elmĂ©t. đ
Engedd meg magadnak ezt a közel 100 percet, amikor nem kell teljesĂtened, nem kell sietned â csak jelen lenned. đ§ââïžâš
đ PROGRAM
đ§ââïž 30 perc rĂĄhangolĂł jĂłga
đ 60 perc hangtĂĄlfĂŒrdĆ
âš 10 perc hangmasszĂĄzs
â° IdĆpont: 2026. szeptember 27. (vasĂĄrnap) 18:30-tĂłl
đ HelyszĂn: Sarkad, VasĂșt utca 16.
đ° RĂ©szvĂ©teli dĂj: 7.000 Ft/fĆ
A teljes program egyben vehetĆ igĂ©nybe.
đ BejelentkezĂ©s szĂŒksĂ©ges!
A fĂ©rĆhelyek szĂĄma korlĂĄtozott, ezĂ©rt kĂ©rjĂŒk, idĆben jelezd rĂ©szvĂ©teli szĂĄndĂ©kodat. âïžđ±
đ GyĂ©mĂĄnt TĂĄnc Ă©s JĂłga StĂșdiĂł
đż VitĂĄl MƱhely TermĂ©szetgyĂłgyĂĄszat
LassĂts. LĂ©legezz. Engedd el. TöltĆdj fel. đđ
Szeretettel vĂĄrunk Benneteket! đ€đđ
Advertisement
Event venue
Sarkad VasĂșt utca 16., VasĂșt utca 16, Sarkad 5720, MagyarorszĂĄg, Salonta, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in SalontaMindfulness in SalontaRelaxation in SalontaMeditation in SalontaHealth-wellness in SalontaWorkshops in Salonta