Name: Tejpování (nejen) pro bolavé nohy
Start: 2026-10-15T17:00:00+02:00
End: 2026-10-15T20:00:00+02:00
Location: Ládví

$Tejpov\u00e1n\u00ed (nejen) pro bolav\u00e9 nohy$

Jak podpořit klouby, zcitlivit prsty, srovnat osu, uvolnit svaly dolních končetin tejpováním?
To vše si vysvětlíme a ukážeme na workshopu.
Naučím vás tejpovat kolena, kotníky, prsty i klíčové svaly tak, aby tělo mělo oporu, stimuly pro aktivaci svalů nebo zábranu pro nefunkční pohybové stereotypy.
Tejpování bude fungovat pro podporu narovnání, ale i jako prevence úrazů nebo opotřebení.
Konkrétní náplň se bude odvíjet o zájmu a potřeb skupiny.
Budu mít dostatek tejpovacích pásek na trénování ;-)
Přihlásit se můžete tady: https://forms.gle/X5BovpX7gRFmxWhK9
Termín: čtvrtek 15.10. 17-20h
Místo: Ládví - přesnou adresu pošlu přihlášeným.
Počet účastníků je omezen.
V ceně je lymfatický čaj, tejpovací pásky na trénink, skripta a drobné občerstvení.