Von der Herzverbindung in die verkörperte BegegnungAbout this Event
Tantra Vertiefungs-Workshop für Einzelpersonen
Im Einstiegsworkshop haben wir uns auf Herzebene begegnet:Wir haben Präsenz geübt, uns gesehen und gesehen werden lassen, Vertrauen aufgebaut und achtsame, liebevolle Berührung kennengelernt.
In diesem weiterführenden Workshop gehen wir ein paar Schritte tiefer.
Wir erforschen, was entsteht, wenn wir Herz, Körper und Lebensenergie miteinander verbinden.
Dabei begleiten uns die fünf Elemente:
🌬 Äther – Raum & Präsenz
🌍 Erde – Verkörperung & Sicherheit
💧 Wasser – Fühlen & Hingabe
🔥 Feuer – Lebendigkeit & Lebensenergie
🌬 Luft – Verbindung & Ausdruck
Tantra wird dabei nicht erklärt, sondern erfahren, erforscht und verkörpert.
Wir bewegen uns, atmen, spüren, begegnen einander und erforschen bewusstere Formen von Berührung. Dabei darf auch sexuelle Energie Raum bekommen – nicht als Ziel und nicht als etwas, das „passieren muss“, sondern als natürliche Form von Lebensenergie, die wir wahrnehmen, bewusst halten und in Beziehung zu uns selbst und anderen bringen können.
Was dich erwartet
• Verkörperung & Körperwahrnehmung
• Atem- und Bewegungsübungen
• Partnerübungen mit wechselnden Begegnungen (geschlechterunabhängig)
• achtsame Berührung mit Kleidung
• Polarität und das Spiel von Führung & Hingabe
• Raum für Grenzen, Wünsche und authentischen Ausdruck
• tantrische Rituale & Erforschen der eigenen Lebensenergie
• Meditation & Integration
Alle Übungen sind Einladungen. Du entscheidest selbst, worauf du dich einlassen möchtest. Grenzen und Konsens sind ein zentraler Bestandteil des Workshops.
Der Workshop findet traditionell im Lhungi statt. Das bedeutet jedoch nicht, dass Nacktheit erforderlich ist. Unterwäsche kann jederzeit anbehalten werden. Du entscheidest selbst, was sich für dich sicher und stimmig anfühlt. Es gibt keinerlei Erwartung oder Druck, dich zu entkleiden. Ein Ja darf sich verändern, ein Nein braucht keine Begründung.
Es geht nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Sondern darum, dich selbst tiefer zu spüren. Deine Lebendigkeit kennenzulernen. Dich zu zeigen. Zu empfangen. Zu geben. Und Begegnung bewusster zu erleben.
Für wen ist der Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bereits an meinem Tantra-Workshop für Einzelpersonen (oder vergleichbaren Angeboten) teilgenommen haben und Lust haben, tiefer in die Praxis einzutauchen.
Dieser Workshop beinhaltet Partner*innen-Wechsel - bitte stelle dich darauf ein, mit mehreren Menschen gleichen und/oder unterschiedlichen Geschlechts zu üben.
Der Rahmen
• 5 Stunden gemeinsamer Erfahrungsraum
• kleine Gruppe von max. 10 Personen
• achtsame Begleitung
• keine Vorkenntnisse über Tantra notwendig – aber Erfahrung mit (m)einem Einstiegsworkshop
Facts und Anmeldung:
📅 Datum: Samstag, 26. September
⏰ Einlass: 14 Uhr, Ende: 19 Uhr
✨ Ticketpreis: 85 € (exkl. Eventbrite-Gebühren)
Sprache: Deutsch
Tantra als Erfahrung. Tantra als Verkörperung. Tantra als etwas, das im echten Leben ankommt.
Wenn du dir unsicher bist, ob das der richtige Ort für dich ist, melde dich gern. Ich unterstütze dich gerne dabei herauszufinden, ob der Raum der richtige für dich ist.
In warmer Vorfreude
Lena Maria
www.ecstatic-heart.com
Event venue
Liebenwalder Str. 33, Liebenwalder Straße 33, Berlin, Germany
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.