Advertisement
Vi lærer en av de mest populære Tai chi formene (bevegelsesrekker) i den vestlige verden, nemlig Yang stil kort form, 37 bevegelser. Kurset passer for alle som har lyst til å lære og/eller fordype seg i Tai chi, ønsker en bedre kroppsbeherskelse, styrke, balanse og koordinasjon uansett alder eller treningstilstand.
Tai chi er en gammel kinesisk bevegelsestradisjon som fokuserer på avslapning og indre ro, også i utfordrende situasjoner. Dette for å fremme bevegelseskvalitet - noe som kan ha en positiv innvirkning på den helhetlig helsen din.
Vi kommer også til å lære enkelte Qi gong øvelser og å lære mer om pust.
Dato: 6.1.27 - 10.3.27, 10x
Tid: 19.30 - 21.00
Sted: Eventyret Nesodden, Hellaveien 234 (Sandvang)
Pris: 1700,-
Jeg, Martin Stegemann, er fysioterapeut og Tai chi lærer. Jeg har trent Tai chi i 30 år og har undervist i Sandvika, Asker, Oslo, Hønefoss og Nesodden siden jeg ble Tai chi lærer i 2005.
Jeg ser frem til å ønske deg velkommen på dette Tai chi-kurs!
For mer informasjon og påmelding, kontakt meg på tlf.: 90 57 49 03, email: [email protected] eller messanger på dette konto.
Advertisement
Event venue
Eventyret Nesodden, Hellaveien 234, 1458 Fjellstrand, Norge, Slemmestad, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Martial-arts in SlemmestadMindfulness in SlemmestadRelaxation in SlemmestadExercise in SlemmestadFitness in SlemmestadHealth-wellness in SlemmestadEducation in SlemmestadWorkshops in SlemmestadMeditation in Slemmestad