Advertisement
est / русL 3. oktoobril kl. 18:00 / Kalaranna 8/11
✨Gongiõhtu - Südame Hääl
Igapäevaelu kiiruses, lõputute tegemiste, kohustuste ja mõtete keskel võib olla raske kuulda oma sisemist häält ning tunnetada, mis on meie jaoks tõeliselt oluline.
Kutsume Sind erilisele gongimeditatsioonile „Südame hääl“ – helirännakule, kus gongide võimsad vibratsioonid, helikausside õrnad helid, flöödid, hääled ja meditatiivne muusika loovad ruumi kohtumiseks iseendaga.
🎶 Helirännaku ajal saad:
🔹 Vabastada end igapäevastest pingetest ja rahustada mõtteid.
🔹 Pöörata tähelepanu oma tunnetele ja südamesoovidele.
🔹 Leida sisemist vaikust, selgust ja harmooniat.
🔹 Sukelduda sügavasse lõõgastusse gongide ja teiste meditatiivsete instrumentide elavate helide saatel.
💗Millest unistab Sinu süda? Mida soovib ta Sulle just praegu öelda?
Alustame õhtut lühikese häälestusmeditatsiooniga, mille käigus saad pöörata tähelepanu iseendale, kuulata oma südant ja sõnastada oma südamesoovi.
Seejärel sukeldume helide maailma, kus kaks muusikut loovad üheskoos ainulaadse muusikalise ruumi, mis on täidetud gongide vibratsioonide, meloodiate, häälte ja improvisatsiooniga.
Mediteerimisoskus ei ole vajalik. Lihtsalt heida pikali, sule silmad ja lase helidel end kanda sisemise vaikuse, rahu ja uute avastuste poole.
________________
JUHATAVAD:
LILIA MÄRTMAA ja DENIS VINOGRADOV - Tervendavate helide keskuse rajajad, muusikud-multiinstrumentalistid, heliterpeudid.
Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas) Riietu mugavalt, et oleks soe lesida, soovitavalt võta kaasta ka pudel vett ilma mullita
✅ Osalustasu: 35 eur
Tasuda saab kohapeal sularahas või pangaarvele
Helidelab MTÜ EE407700771010430339
(sisesta osaleja nimi ja ürituse kuupäev)
Osalejate arv on piiratud, palume broneerida kohad
✅ Registreeru online
https://helid.ee/et/event/heart/booking/
📞559 30 551 / 5628 5229
[email protected]
📍 Aadress:
Helide Lab / ZenSoace Kalaranna 8/11 Tallinn (uus kvartal) .
Stuudio asub esimesel korrusel vaatega Kalasadamale, sissepääs 8/12 maja poolt
Mugav Kesklinna parkimine Kalaturu ja Linnahalli ümbruses
Kaart:
https://maps.app.goo.gl/Vj73JerEMLoyjtia7
~~~~~~~~
СБ 3 октября в 18:00 / Каларанна 8/11
✨Вечер гонгов Голос Сердца
В повседневной суете, среди бесконечных дел, обязанностей и мыслей бывает трудно услышать свой внутренний голос и почувствовать, что для нас действительно важно.
Приглашаем Вас на особенную гонг-медитацию «Голос сердца» — звуковое путешествие, в котором мощные вибрации гонгов, нежное звучание поющих чаш, флейты, голоса и медитативная музыка создадут пространство для встречи с собой.
🎶 Во время звукового путешествия Вы сможете:
🔹 Отпустить повседневное напряжение и успокоить поток мыслей.
🔹 Обратить внимание на свои чувства и сокровенные желания.
🔹 Обрести внутреннюю тишину, ясность и ощущение гармонии.
🔹 Погрузиться в глубокое расслабление под живое звучание гонгов и других медитативных инструментов.
💗 О чём мечтает Ваше сердце? Что оно хочет сказать Вам именно сейчас?
Мы начнём вечер с небольшой медитации-настройки, во время которой Вы сможете прислушаться к себе и сформулировать желание своего сердца.
Затем мы погрузимся в мир звуков, где два музыканта создадут единое музыкальное пространство, наполненное вибрациями гонгов, мелодиями, голосами и импровизацией.
Вам не нужно уметь медитировать. Просто ложитесь, закрывайте глаза и позвольте звукам вести Вас к внутренней тишине, спокойствию и новым открытиям.
✨ Ведущие:
ЛИЛИЯ МЯРТМАА и ДЕНИС ВИНОГРАДОВ — музыканты-мультиинтструменталисты, звуковые терапевты, гонг-мастера, учредители Центра целительных звуков
NB! Советуем СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ЛЕЖА, чтобы лучше расслабиться и погрузиться в звуки, для этого возьмите с собой коврик и плед, если нет возможности, то можно воспользоваться запасными в зале. Одевайтесь удобно, чтобы Вам было тепло и уютно лежать, желательно возьмите с собой бутылку воды без газа.
✅ СТОИМОСТЬ: 35 евро
оплата на месте наличными или предоплата на счет
Helidelab MTÜ EE407700771010430339
(указать имя участника и дату мероприятия)
Число мест ограничено, просьба регистрироваться заранее
✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН:
https://helid.ee/event/heart/booking/
или
📞 559 30 551 / 5628 5229
[email protected]
Адрес:
📍 Helide Lab / Kalaranna 8/11 Tallinn (новый квартал рядом с горхоллом и Старым городом ) .
Студия на 1 этаже с видом на Kalasadam, вход со стороны дома 8/12
🅿️ Парковка Kesklinn со стороны Рыбного рынка (Kalaturg) и Горхолла
Карта:
https://maps.app.goo.gl/Vj73JerEMLoyjtia7
Advertisement
Event venue
Tervendavad helid / HelideLab, Kalaranna 8/11, Põhja-Tallinn, Tallinn, 10415 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.