Advertisement
Testünk felkészítése egy örömteli, magabiztos szülésre!Dr. Péter-Bánfai Katalin vagyok Pécsett a Candado Mozgásstúdió vezetője.
Várandós tornát, intim tornát és a regeneráló programokat vezetem.
Amiről szó lesz:
✔Milyen mozgást lehet végezni várandóság alatt és mikor
✔ Az intim torna fontossága,
intim torna gyakorlatsor összeállítása, helyes elsajátítása
✔Gátvédelemhez hozzásegítő tényezők
✔Légző gyakorlatok elsajátítása
✔A regenerálódás és a szétnyílt hasizom kezelése
✔Mikor kezdhetünk el újra sportolni és mit a szülés után
✔Relaxáció szülés közben
✔Vajúdási, szülési pózok
✔Szülési terv
?Jelentkezni: Üzenetben a várandós torna és szülésfelkszítés Pécs oldalon vagy Telefonon: 70/395-28-61
?A részvétel díja: 9500 Ft/fő
https://www.facebook.com/share/r/18Cg1Z7D2a/
A foglalkozás kb. 2 óra és személyes találkozó lesz!
Ez most csak a kismamáknak szóló felkészítő, amely alatt számos gyakorlati technikát is el fogunk sajátítani.
Aki inkább online hallgatná meg az előadást, erre is van lehetőség de kérem külön jelezze!
Helyszín: Candado Mozgásstúdió
Iparosház
(Pécs, Rákóczi út 24.)
Várlak Benneteket sok szeretettel!
Advertisement
Event venue
Candado Mozgásstúdió, Malom utca 2, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Pregnancy in SzekesfehervarInfants in SzekesfehervarWorkshops in SzekesfehervarMindfulness in SzekesfehervarMedical in SzekesfehervarHealth-wellness in SzekesfehervarFitness in SzekesfehervarExercise in Szekesfehervar