Advertisement
Nyitva van a szíved, vagy bezártad?Ezen a napon lehetőséged nyílik arra, hogy a mozgásodon keresztül színtiszta képet kapj a valódi állapotodról: mindarról, amit talán eltitkolsz magad elől, és mindarról, amire valójában szükséged lenne.
A szív bezártságának oka gyakran önvédelem.
Nem baj, ha valaha bezártad magad.
De mi történik, amikor újra képes vagy megnyílni?
Amikor a világra és önmagadra is nyitottan tudsz érkezni?
A foglalkozás során:
🩵 bemelegítjük a figyelmedet, a testedet és a szívedet, hogy jelen legyél önmagad számára,
🩵 felfedezzük, hogyan tudsz megnyílni a saját szereteted és az élet csodái felé,
🩵 gyakorlunk légzést, fókuszt és mozgást, hogy az energiáidat a testedben irányítani tudd,
🩵 megengedjük, hogy az elzárt csapok kinyíljanak, a bezárt ajtók lassan kitáruljanak.
A szíved és a szereteted akkor EGÉSZséges, ha áramlik.
Ez a nap lehetőséget ad arra, hogy megtapasztald: képes vagy olyan helyzetbe hozni magad, ahol a szeretet és az energia szabadon áramolhat.
Nem a múltbeli bezártság a probléma, hanem az, ha nem tudsz kinyílni a csodára, ami Benned és körülötted van.
Ez a workshop segít, hogy újra kapcsolatba kerülj a szíveddel, és megtapasztald a nyitottság és az áramlás erejét a saját tested által.
Gyere, lélegezz, mozogj, és tapasztald meg, milyen az, amikor a szíved teljesen megnyílik.
-----------------------------------------------------------------------------------------
📍 Tér: SÍN Művészeti Központ (1139 Budapest, Gyutacs u. 10.)
📆 Idő: 2026.December 19. szombat 10:00-16:00 óráig
-----------------------------------------------------------------------------------------
A foglalkozáson:
Improvizatív alapú szabadtánc van. Érzelem, és fókuszt erősítő gyakorlatok. 1-1 figyelmet irányító, keretet adó instrukció segíti a koncentrációt, a lelked kibontását az adott téma felé.
Mindezt egy meghitt hangulatú térben.
***
🟠 Részvételi díj: 35.000 Ft / fő
***
👉 JELENTKEZÉS: https://www.mozduljalelkedbol.hu/termek/szivem-nyitasa-szivem-langja/
-----------------------------------------------------------------------------------------
💃 A foglalkozást vezeti: Simon Renáta – a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
"4 évesen odamentem anyukámhoz, és megkértem, hogy vigyen el balettozni mert én balerina leszek. Azóta táncolok. Voltam a Győri Balett tagja, a Svéd királyi Balett táncosa, belföldi és külföldi projektek vendégművésze, a Frenák Pál Társulat vendégtáncosa. Ezzel foglalkoztam egész életemben. Mozogtam és másokat is elemeztem ahogy mozognak. Ezen keresztül fejlesztettem az érzékelésemet, a tudatomat, nyitottam a szívemet. Mindent amit itt tanultam, szép lassan átvittem a hétköznapi életemben. Már egészen kiskoromban éreztem, hogy a mozgás a legjobb dolog ami velem történt. Imádtam, és imádom most is. Emellett a kiegészítő tanulmányaim a buddhista vonalra tereltek és a jógát, ájurvédát és a tantrát egyéni átadásban tanulhattam meg a mesteremtől Indiában. A mozgás és a szellemiség, az örök tanítóim. Ezeket ötvöztem. Ezekben minden benne van ami engem érdekel, a felfedezés, a zene, az önismeret, energiák, érzelmek, (tudat-, és test) állapotok."
-----------------------------------------------------------------------------------------
A HELY BEFOGADÓKÉPESSÉGE LIMITÁLT!
A programot legalább 6 fő jelentkezése esetén tudjuk megtartani. Egy adott eseményre legkésőbb az esemény előtt 24 órával tudsz jelentkezni.
Maximum 18 fő tud részt venni a foglalkozáson, így a jelentkezés sorrendjét tudjuk csak figyelembe venni. Amennyiben betelik a létszám, úgy várólistára kerül az, aki még jönni szeretne. (hisz mindig van, aki végül mégsem tud eljönni).
-----------------------------------------------------------------------------------------
Ha szeretnél pár percben képet kapni a foglalkozásainkról, akkor itt nézd meg a beltéri rövid videónkat:
Vagy kültéri pár perces videónkat:
Várlak nagyon sok szeretettel és tisztelettel:
Reni
www.mozduljalelkedbol.hu
FOTÓ: Dihen Csaba
Advertisement
Event venue
SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestMeditation in BudapestWorkshops in BudapestYoga in BudapestParties in Budapest