Advertisement
[🇬🇧👇] Cześć Zapraszamy Cię ciepło i szczerze na otwartą lekcję:
Sybolika ciała: Gestokształty. Otwarte zajęcia z improwizacji tanecznej i tańca terapeutycznego z Alicją Miszczor w Krakowie
Video zajawka:
https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/
OPIS:
Podczas lekcji doświadczysz kompilacji: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego i - w drugiej połowie zajęć - tańca terapeutycznego.
W pierwszej połowie zadbamy o fizyczność (w tym o oddech) i pobawimy się technikami improwizacji solo i w grupie (nie mylić z kontakt improwizacją), zahaczając o grę fizyczną.
W drugiej połowie przejdziemy do terapii tańcem i ruchem.
Temat zajęć to postawy, symbole, gesty i kształty, którymi ciało mówi, porozumiewa, pyta,opowiada, odpowiada, szepcze, krzyczy lub milczy w ruchu/tańcu.
Jak komunikuje się i ,kształtuje' ciało kiedy jest: rozgrzane, nastrojone (dostrojone do Twojego stanu psycho-fizycznego), otwarte i bezpieczne. O czym i jak wtedy mówi... jak wtedy słucha? Jak to co czujesz przekłada się na to jak Twoje ciało układa się do ruchu w czasie i przestrzenii?
Jaki kształt ma dziś Twoje ciało? Co tem kształt symbolizuje? O czym chce Ci powiedzieć? Jak ten kształt kontaktowałby się ze światem?
Pracuje z ciałem 20 lat i nadal zaskakuje mnie to jak ciało mi zawsze wszystko ,, wyśpiewa", nawet rzeczy pochowane, skitrane. To co wypływa na powierzchnie niemal zawsze okazuję się czymś innym niż było jako przeczucie. I jest to coś co jest zarówno cenne jak i tylko moje.
I wtedy mak takie: ,, ahaaaaaa" i jest tak jakby zaświeciła się lampka w pomieszczeniu i już wiem gdzie jestem.
Towarzyszą mi wtedy ciekawość, zaskoczenie i mam poczucie otwarcia i poszerzenia. Jakbym oglądała spektakl na scenie. Wtedy nagle jedna ze ścian przesuwa się i scena okazuje się dwa, 3y razy większa.
Zapraszam do odkrywania, zabawy, spotkania, poznawania, wspólnego przeżycia.
Przyjdź, nie potrzebujesz mieć doświadczenia w temacie czy określonego wieku. Przychodzą tu zarówno osoby młode jak i w średnim wieku, jak i seniorzy. Poziom grupy jest mieszany. Wpadnij, spróbuj, bądź z nami. 🤗
Alicja
●Uwaga
Zajęcia mają chatakter poglądowy. nie będziemy raczej nurkować bardzo głęboko. Takie rzeczy mają miejsce w długofalowej pracy procesowej. Jest to raczej przedsmak niż istota smaku procesu jako takiego, przy czym nadal jest to kompletne i kaloryczne doświadczenie :).
Wydarzenie jest zarówno osobnym warsztatem jak i zajęciami próbnymi dla kursu Tańca Terapeutycznego i Tańca Współczesnego z Alicją, który startuje 7go października.
Więcej o kursie znajdziesz tu:
https://facebook.com/events/s/kurs-tanca-terapeutycznego-i-t/27691244460544893/
Prowadząca:
Alicja Miszczor: Ur. w 1982r. Mieszka Krakowie. Aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka: improwizacji tanecznej, teatru fizycznego, tańca terapeutycznego. Twórczyni metody Interart Dance.
ArteCoach (Mistrz Coachingu, Szkoła Meritum).
Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST-u u Iwony Olszowskiej. Od Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie. Autorka tanecznych spektakli i video tańca. Współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty inkluzyjne min. dla osób z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną od 2018 r.
W 2024 r. ukończyła Kurs: Taniec i Gestalt, Life/Art Process, Anny Halprin.
Studentka arteterapii na WSKZ (Wrocław).
Po godzinach wokalistka, kompozytorka, tekściarka i liderka w zespole muzycznym Monstera.
Kręcą ją spotkania różnych form ekspresji - ruchu, tańca, dźwięku, słowa, obrazu.
Kocha zwierzęta i wodę.
Więcej info o prowadzącej:
https://taniecpolska.pl/ludzie-tanca/alicja-miszczor/
Playlista na yt:
Grupa na fb: Interart Dance.Warsztaty z Alicją Miszczor
Grupa video tańca na fb:
https://www.facebook.com/groups/563344323713738
Instagram: instagram.com/danceandeverything.alamiszczor
strona na fb:
https://www.facebook.com/interartdance
Data:
2.10.2026
Środa, 18:00-19:20
Szczegóły zapisu:
Zapisy na adres: [email protected]
W tytule wpisz: 2.10
Zapis umieszcza Cię na liście chętnych, zaś opłata za zajęcia w wysokości 67zł umieszcza Cię na liście uczestników oraz gwarantuje Ci miejsce na warsztacie.
Adres do przelewu uzyskasz drogą mejlową.
Cana:
Ceba do 30 września: 67zł.
Cena po 7 września: 76 zł.
Cena w dniu zajęć: 80zł. (w dniu zajęć możliwa płatność tylko na miejscu (odliczona gotówka lub blik)
* Uwaga
Zapis w terminie rarly bird przy braku opłaty nie gwarantuje niższej ceny
Uwaga: Zniżka dla absolwentów kursu z Alicją przy zapisie do 30 września. Zapytaj mnie o szczegóły w mejlu.
Miejsce:
Kontakt Przestrzeń Ruchu Muzyki i Tańca
Szpitalna 40
Kraków
Blisko dworca, na przeciwko Teatru Słowackiego
🇬🇧 English version:
Hello We warmly and sincerely invite you to an open lesson: Gesture Shapes. Body Symbolism with Alicja Miszczor
Video teaser: https://www.facebook.com/share/r/19Yk3QuHBj/
DESCRIPTION:
During the lesson, you will experience a combination of dance improvisation, physical theater, and – in the second half of the class – therapeutic dance. In the first half, we will focus on physicality (including breathing) and play with solo and group improvisation techniques (not to be confused with contact improvisation), including physical play. In the second half, we will move on to dance and movement therapy.
The topic of the class is the postures, symbols, gestures, and shapes through which the body speaks, communicates, lies, tells, responds, whispers, shouts, or remains silent in movement/dance.
How does the body communicate and "shape" itself when it is: warmed up, attuned (attuned to your psychophysical state), open, and safe? What does it talk about and how does it listen? How does what you feel translate into how your body adjusts to movement? What shape does your body take today? What does this shape symbolize? What does it want to tell you? How would this shape connect with the world?
I've been working with the body for 20 years, and I'm still surprised by how the body always "sings" everything back to me, even things buried, hidden away. What comes to the surface almost always turns out to be something other than a premonition. And it's something that's both precious and uniquely mine. And then I say, "Ahaaaaaa," and it's as if a light bulb went on in the room and I know where I am. I'm filled with curiosity, surprise, and a sense of opening and expansion. As if I were watching a performance on stage. Then suddenly, one of the walls shifts, and the stage appears two or three times larger. I invite you to discover, have fun, meet, learn, and experience something together.
Come along; you don't need to have any experience in the subject or be a specific age. We welcome young, middle-aged, and seniors alike. The group is mixed. Drop in, try it out, and join us. 🤗
Alicja
●Note: These classes are intended as an overview. We won't dive too deep. Such things happen in long-term process work. This is more of a foretaste than the essence of the process itself, but it's still a complete and heart-warming experience :). The event is both a separate workshop and a trial class for the Therapeutic Dance and Contemporary Dance course with Alicja, which starts on october 7th.
You can find more about the course here:
https://facebook.com/events/s/kurs-tanca-terapiicznego-i-t/27691244460544893/
Leader: Alicja Miszczor: Born in 1999. Born in 1982, she lives in Krakow. A movement actress, dancer, improviser, and experienced instructor of dance improvisation, physical theater, and therapeutic dance. She is the creator of the Interart Dance method. ArteCoach (Master of Coaching, Meritum School). Certified Hatha Yoga instructor. Scholarship holder of the Alternative Dance Academy in Poznań. Certified choreotherapy instructor: Movement Improvisation and Body Symbolism (Institute of Dance and Movement Dynamics, Essen, Detlef Kappert). A graduate of the PPSKAK Academy of Dance and Movement in Kalisz, majoring in contemporary dance. From 2008 to 2015, she was a dancer at the EST with Iwona Olszowska. From 2013 to 2015, she collaborated with the Barakah Theatre in Krakow. She is also the author of dance performances and dance videos. She collaborates with the Kreissau Foundation, where she has been conducting inclusive workshops for individuals with physical and intellectual disabilities since 2018. In 2024, she completed the Anna Halprin Course: Dance and Gestalt, Life/Art Process. She is an art therapy student at the WSKZ (Wrocław).
In her free time, she is a vocalist, composer, lyricist, and leader of the band Monstera. She is passionate about encounters between various forms of expression – movement, dance, sound, words, and images.
More information about the instructor:
https://taniecpolska.pl/ludzie-tanca/alicja-miszczor/
YouTube playlist:
Facebook group: Interart Dance. Workshops with Alicja Miszczor Dance
video group on Facebook: https://www.facebook.com/groups/563344323713738
Instagram:
instagram.com/danceandeverything.alamiszczor
Facebook page: https://www.facebook.com/interartdance
Date: October 2, 2026 Wednesday, 6:00 PM - 7:20 PM
Registration details: [email protected]
In the subject line, enter: 2.10
* Registration puts you on the waiting list and the 67 PLN fee for the workshop puts you on the participant list and guarantees your place in the workshop.
You will receive the transfer address via email. Price:
Price:
until September 30th: 67 PLN.
Price after September 7th: 76 PLN.
Price on the day of the workshop:
80 PLN (On the day of the workshop, payment is only possible on-site (cash or check).)
* Note Registration by the early bird deadline without payment does not guarantee a lower price.
*Note: Discount for graduates of Alicja's course when registering by September 30th. Ask me for details by email.
Location: Kontact Przestrzeń Ruchu Muzyki i Tańca Szpitalna 40 Kraków
Close to the train station, opposite the Słowacki Theatre
#taniecterapeutycznykraków #taniecwspółczesnykraków #improwizacjatanecznakrakow #taniecintuicyjnykrakow
#alicjamiszczor #choreoterapia #taniecswobodny #taniecintuicyjny #taniecmedytacyjny #choreoterapia
#taniecwspółczesny #taniecuzdrawiający #terapiasztuką #pracazciałem #alicjamiszczor #kurskompozycjiruchuitańcaterapeutycznego #alicjamiszczor
#kontaktprzestrzeń #taniec #tanieckraków #ekspresja
#taniecekspresyjny #rozwójosobisty #świadomośćciała #warsztatyartystyczne #warsztatyartystycznekraków #kursywkrakowie #kurstańca #kurstańcakraków
#dancecoursekrakow
Advertisement
Event venue
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro,Kraków, Poland, Krakow
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.