Advertisement
✨Viie meele kohalolu looduskogemus✨ + terapeutiline helirännak ?️ L 08.08 kell 19.00-21.00
? Raplamaa
~45 min Tallinnast, ~30 min Laagrist, Sauest ja Sakust, ~20 min Raplast
*Punkt kaardil on juhuslik, asukoht saadetakse registreerinutele.
?️ Sellel suvel avaneb võimalus osaleda taskukohase panusega. Lisainfo leiad altpoolt.
See on suve kulminatsioon Lõviväravates. Tule ja avasta, milliseid sügavamaid kogemise kihte see võimas aeg sinus avada võib koos ✨Viie meele kohalolu looduskogemusega✨:
Iidne Viie meele kohalolu praktika
+ Pranayama
+ Qigong
+ Terapeutiline helirännak kristallhelikaussidega
+ Piknik
Viimane kolmest Suveõhtust, nagu traditsiooniks on saanud, lõppeb ka see aasta väekast paigas väekal 08.08 Lõviväravate portaali kuupäeval – ajal, mida paljud seostavad südame, isikliku väe ja kõrgeima teadvuse avanemisega✨
? Võta see suveõhtu Raplamaal tõeliselt endale. Luba endale võimalus astuda teadlikku kohalolu imelisse rännakuse, kus me liigume samm-sammult toimivate praktikatega sügavamale siia ja praegu hetke kogemisse.
? Läbi Pranayama hingamise tuleme kehasse ja tasakaalustame meelt, Qigongi sirutustega paneme energia kehas liikuma ja loome rohkem voolavust, iidse Viie meele kohalolu praktika kaudu avame teadlikult ühenduse looduse ja hetke kogemusega ning õhtu lõpeb sügavalt lõõgastava juhendatud meditatsiooni ja helirännakuga, kus saab täielikult rõõmu tunda lihtsalt olemisest.
✨Iseendaga sügavamalt ühendudes jõuame teadmisesse, et midagi ei ole vaja juurde otsida✨
? Viie meele kohalolu praktika mitte ainult ei ava meid rahulolule vaid ka õpetab pehmelt vabastama kiht kihilt seda, mis ei lase tõeliselt kohal olla. Liikudes looduses aeglaselt ja teadlikult, kuulame helisid, märkame värve ja vorme, tunneme lõhnu, puudutame ning kogeme hetke läbi oma viie meele, siis tuleme tagasi oma kehasse ja tagasi iseenda juurde. Ja sageli avastame, et miski avaneb meis iseeneslikult. Miski, mida oleme otsinud väljastpoolt.
? Kes juhendab?
? Laina Helenurm on 38-aastane ema ja abikaasa Kesk-Eestist, kes on meditatsiooniga tegelenud üle 20 aasta. Ta on hing, kes on tulnud siia teekonnale kandma endas toetust sügava ühenduse, tasakaalu ja teadlikuseni.
? Tema teekond on kulgenud läbi õppimise, kogemise ja süvenemise, kuni taipamiseni, et vahel ei vaja inimene muud, kui vaid võimalust, kus ta saab taas ühenduda iseendaga. Laina loob hoitud ruume, kus aeg aeglustub ja inimene saab pehmeneda – lasta lahti pingest, mõttemürast ja mustritest, mis enam ei toeta, ning lubada tasakaalul ja kergusel avaneda. Laina ei juhi inimesi kuhugi väljapoole, vaid toetab neid tagasi enda keskmesse heaolupraktikate, juhendatud meditatsiooni ja terapeutilise helirännakuga.
? Laina on sertifitseeritud meditatsiooni juhendaja ja coach, kohalolu õpetaja ja õppinud lisaks Pranayama hingamist, QiGongi, heliteraapiat. Tema loodud rännakud on aidanud sadadel inimestel leida sügavamat tasakaalu ja suurendada üleüldist heaolu. Laina kohta on võimalik lugeda lisa kodulehelt: www.kohalolukodu.ee
Suveõhtu Viie meele kohalolu looduskogemuse kolm erinevat suve nägu:
☀️ 15. juuli – südasuvine avamine Tartumaal.
Kõik õitseb, päevad on pikad, suve energia on kõige külluslikum.
? 29. juuli – sügav suve keskpunkt Pärnumaal.
Natuke küpsem, rahulikum, kuldsem energia.
? 08. august – maagiline kuupäev, suve viimaste soojade õhtute hoidmine Raplamaal. Eriline hetk, kus tajume juba, et aeg liigub edasi ja tahame viimast suvekuud päriselt kogeda.
?️ Tasakaalupanus on seekord annetuslik. See annab võimaluse meie rännakuid ekstra toetada või valida oma võimaluste piires sobiva:
? 10€ – tagasihoidlik
? 20€ – tasakaal
? 30€ – toetaja
Kui tunned kutset, siis kasuta seda võimalust kogeda suve veelgi sügavamalt. Koha tagab vaid registreerimine:
? [email protected]
või sms 5569 1523
Kui tunned kutset, siis usalda seda.
Kohtumiseni
???
Jälgi ka Facebookis: facebook.com/KohaloluKodu
YouTubes: youtube.com/@KohaloluKodu
Advertisement
Event venue
Raplamaa, Kopli, Põlli, Märjamaa, 78250 Rapla Maakond, Eesti, Saue, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in saueWorkshops in saueParties in saueMeditation in saueYoga in saueHiking in saueEnvironmentalism in saueHealth-wellness in saue