Name: Surrender to sensations, Sthlm
Start: 2026-09-26T13:00:00+02:00
Location: Studio Kontakt, Djupågatan 1 Bagarmossen

Det här endagsretreatet är en inbjudan att kliva in i kroppens eget universum av sensationer och njutning. En dag där du får släppa tankarna åt sidan och låta sinnena, huden, andetaget och energin visa vägen.
Här utforskar vi vad som händer när vi verkligen tillåter oss att känna, inte bara mjukhet och stillhet, utan också pulserande liv, subtila skiftningar, pirr, värme, djup, expansion och intensitet.

Vi guidar dig genom upplevelser och praktiker där sensationer, beröring, energi och njutning blir portaler till mer liv, mer kontakt och mer upplevelse av dig själv och andra.
Det här är ett space där du får utforska både det lekfulla och det djupa, det sensuella och det stilla, det som väcker och det som mjuknar.
Allt sker i ett samtyckesbaserat och prestigelöst sammanhang där du får expandera i din egen takt.

Vad du kan förvänta dig
• Workshops som fördjupar din relation till kroppens njutning och sensationer
• Praktiker som väcker energi, pirr, värme, närvaro och kroppslig medvetenhet
• Övningar som bjuder in till både subtila och kraftfulla sensationer
• Fördjupad kontakt med dina sinnen – känna, lyssna, ta emot, uttrycka, smaka, lukta
• Möjligheter att utforska intimitet och närhet i trygga ramar
• Utrymmen för paus, efterkänning och integration
• Övningar både med dig själv och i mötet med andra

Det här är en dag för dig som vill:
… känna mer.
… njuta mer.
… komma närmare din kropp och dess intelligens.
… utforska sensationer som en väg till närvaro, livskraft och autenticitet.

En dag där kroppen får vara portalen, inte ett objekt, inte ett projekt, utan en levande källa till upplevelse.
En dag där du får överlämna dig till det som känns, vibrerar, expanderar och vill upptäckas.
En dag där njutning och närvaro får vara vägvisare.

Inga förkunskaper krävs, kom som du är.

Workshopen hålls i ett strukturerat format med tydliga ramar. Alla övningar sker påklädda, med fokus på lärande, samspel och kroppslig medvetenhet. Efter workshopdelen övergår kvällen i ett friare häng.

Praktisk information:
• Insläpp från 13.00-13.30
• Workshop 13.30-21.00 ink fika och middagspaus
• Fritt häng 21-00-00.00
• Vi bjuder på fika, frukt och te
• Ta med egen vattenflaska, dryck och mat (om du vill äta middag i lokalen). Kyl och micro finns. Det finns även restauranger och affärer omkring i området om du vill köpa mat där.
• Alkohol och drogfritt event
• Workshopen kommer huvudsakligen ske på svenska
• Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i

Kan jag komma själv eller med partner?
Du kan komma själv eller tillsammans med partner eller vän. Alla övningar görs dock med andra deltagare, i grupp och enskilt.

Vi har separata platser för MAN och KVINNA. Ibland blir en kategori full, och då kan du ställa dig i kö.
Om ni däremot anmäler er som två personer, en i varje kategori, och vill komma tillsammans kan vi oftast ge er plats även om en kategori är full, så länge eventet inte är helt fullbokat. Kontakta oss så lägger vi in er manuellt:
[email protected]

Anmäl dig via Peach – kategorier och paranmälan
För att skapa en balanserad grupp har vi kategorier baserade på könsidentitet.

Välj kategori som passar dig.

Till anmälan MAN:
https://peach.nu/activities/RJaiRO9jjXqeoWwR3B9i
Till anmälan KVINNA:
https://peach.nu/activities/vmIsX70cR7gM51PKDmw5

Plats: Studio Kontakt, Djupågatan 1
Närmaste tunnelbana är Bagarmossen, cirka 100 meter från lokalen

Pris: 988 kr

Vid frågor: Kontakta någon av värdarna på Messenger eller maila: [email protected]

Varmt välkommen!
Jessica och Christian

Vilka är vi?
Jessica
Att skapa ett space som är tillåtande och fritt från prestation är en av Jessicas främsta förmågor. Hon ser hur läkande uppstår när vi får vara oss själva. Mötet med tantra blev ett avgörande ögonblick som ledde till en livsförändrande väg med kundalini som drivkraft. Genom sitt arbete guidar hon människor in i djupare kontakt med sig själva, sin kropp och sin energi. Hennes fokus ligger på närvaro, inkännande beröring och att skapa trygga rum där människor kan utforska och växa i sin egen takt.
Christian
Christian har lång erfarenhet inom breathwork, tantra och personlig utveckling. Han brinner för att hjälpa människor att möta sig själva genom kroppen. I sitt arbete kombinerar han andning, närvaro och medveten beröring för att skapa förutsättningar för trygghet, kontakt och transformation. Med ett jordnära och tydligt sätt guidar han deltagare att släppa kontroll, lyssna in kroppen och öppna upp för en djupare upplevelse av sig själva och andra.