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SURMONTER LA CULPABILITE Week-end du 17 et 18 octobre avec Frédéric Chastelas
La culpabilité – cette accusation intérieure silencieuse – s’est profondément immiscée dans nos vies, souvent de manière inconsciente. Par la méditation et des exercices personnels, nous cheminerons vers une libération intérieure, découvrant la possibilité d’une vie affranchie du poids de la culpabilité.
Dans le bouddhisme, la notion de responsabilité prévaut sur celle de culpabilité.
Pourtant la croyance qui consiste à penser que c’est en nous sentant coupable que nous pouvons apprendre de nos erreurs, changer et nous améliorer demeure l’une des croyances les plus admises et les plus ancrées. Cette croyance est parmi celles qui nous font le plus de mal car elle nous empêche de découvrir l’amour de soi et nous garde bloqués dans nos schémas négatifs.
Découvrir les croyances derrière notre culpabilité
Transformer la culpabilité en responsabilité
Comment la culpabilité bloque la manifestation de nos désirs
Découvrir l’amour de soi et le pardon véritable
Comment se réconcilier avec les autres
Durant cette retraite nous pratiquerons la méditation et ferons de nombreux exercices concrets et personnels qui nous amèneront, au bout de ce processus, à découvrir le bonheur de vivre sans culpabilité.
« La culpabilité compte parmi l’un des sentiments les plus destructeurs que nous puissions entretenir.” Claudia Rainville
? Samedi
10h – 12h30 – Méditation, présentation sur la culpabilité et exercices
Pause déjeuner
14h30 – 18h – Méditation, présentation sur la culpabilité et exercices (avec pause)
Dimanche
09h00 – 12h – Méditation, présentation sur la culpabilité et exercices (avec pause)
Pause déjeuner
13h45 – 16h45 – Méditation, présentation sur la culpabilité et exercices (avec pause)
« La culpabilité, c’est un énorme sac de briques, tout ce que tu as à faire, c’est le poser. » John Milton
? Participation:
Normal 120 €
Réduit 90 €
Bienfaiteur.euse 150€
-L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation-
? Inscription à [email protected]
? https://rigpa.be/evenements/
A propos de l'intervenant :
Frédéric Chastelas (enseignant) Diplômé de philosophie à l’université de Montpellier, Frédéric a étudié et pratiqué le bouddhisme avec de nombreux maîtres depuis 1997. Il a effectué une retraite traditionnelle de trois ans à Lerab Ling où il a vécu ensuite pendant plus de dix ans au sein de la communauté et où il a contribué à développer de nombreux programmes. Il enseigne depuis plus de quinze ans le bouddhisme et la méditation en essayant de les rendre concrets et accessibles. Frédéric est par ailleurs formé à des approches thérapeutiques telles que le travail sur les blessures psychologiques et la régulation émotionnelle Tipi.
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Event venue
Rue de Livourne 129, 1050 Brussels, Belgium, Livornostraat 129, 1050 Elsene, België, Ixelles, Belgium
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