Advertisement
🧠 Régulation du système nerveux et nerf vague
🔧 Des outils concrets pour mieux gérer le stress, l'anxiété et les débordements émotionnels.
Lorsque le système nerveux reste mobilisé par le stress, l'anxiété ou des émotions intenses, il devient difficile de retrouver un sentiment durable de calme, de sécurité et de stabilité.
✨Pourtant, notre organisme dispose de nombreuses voies naturelles permettant de soutenir sa régulation. Les sensations internes et externes du corps, l'équilibre et la relation au vivant transmettent en permanence des informations au système nerveux et influencent la manière dont nous nous sentons.
🧘🏻 Au cours de ce stage, nous explorerons ces différentes voies de régulation à travers des approches complémentaires : le yoga, le shiatsu, le do-in et les Balades Neuro®️.
À travers ces approches, ce stage sera une invitation à découvrir différentes façons de réguler son système nerveux par le corps, à comprendre ce qui favorise un sentiment de sécurité et à développer des outils concrets pour retrouver davantage d'équilibre, de présence et de capacité d'adaptation dans le quotidien.
Ce stage s'adresse aux personnes qui vivent du stress chronique, de l'anxiété, une forte réactivité émotionnelle ou qui souhaitent simplement mieux comprendre leur fonctionnement et enrichir leurs capacités d'autorégulation.
Aucun pré requis n’est nécessaire. Juste la curiosité et la volonté de retrouver un sentiment de sécurité durable!
📅 17 & 18 octobre 2026 à Sainte-Cécile (B)
👥 Avec Carolina Cano et Vincianne Wittamer de @bodymindtherapy.de
Places limitées.
Inscriptions par MP
Tarif : 245€
Early-bird : 195€ (jusqu'au 15 septembre)
#RegulationduSystemeNerveux #NerfVague #MouvementetCorps #Yoga #DoIn #Shiatsu #BaladesNeuro #ThérapieParleCorps #Stage
Advertisement
Event venue
Sainte-Cécile, Luxembourg, Belgium, Florenville, Belgium
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in FlorenvilleMindfulness in FlorenvilleEmotional-intelligence in FlorenvillePsychology in FlorenvilleHealth-wellness in FlorenvilleMeditation in FlorenvilleYoga in FlorenvilleRelaxation in Florenville