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Avez-vous déjà remarqué à quel point un esprit agité peut brouiller le monde qui vous entoure ? Dans notre vie quotidienne, le stress et le bruit agissent comme une brume, nous poussant à mal interpréter les situations, à nous sentir dépassés et à perdre le contact avec notre soi. Dans la philosophie yogique ancienne, on parle d'un état d'esprit voilé — un état qui ne perçoit pas les choses telles qu'elles sont réellement.La vraie clarté ne consiste pas à changer ce que l'on regarde, mais à changer l'état de l'esprit qui regarde 💫
Cette retraite est spécialement conçue pour celles et ceux qui souhaitent appuyer sur pause, apaiser le bavardage mental et apprendre l'art de voir clairement. Nul besoin d'années de pratique pour retrouver sa paix intérieure ; comme nous aimons le dire, cet alignement intérieur peut survenir en un clin d'œil, lorsqu'on lui offre l'espace nécessaire.
Ce qui vous attend :
• Hatha Yoga: Deux cours par jour, conçus pour relâcher les tensions physiques et ouvrir les canaux d'énergie naturels du corps
• Méditation Guidée Restauratrice
• Introduction à la Philosophie : Des échanges nourrissants et accessibles sur la manière d'utiliser la sagesse ancienne pour affiner votre perception et dissoudre les angoisses du quotidien. Ainsi qu'une session de questions-réponses en soirée avec Divya Prabha, venue tout droit de l'Inde !
• Une Cuisine Saine et Bienveillante : Savourez une cuisine végane et bio, belle et revitalisante, préparée avec amour pour nourrir votre énergie et votre clarté.
• Du Temps Pour Simplement Être : Des espaces sacrés pour le repos silencieux, la réflexion profonde et la (re)connexion à soi-même et à des âmes en quête similaire.
Que vous posiez le pied sur un tapis de yoga pour la toute première fois, ou que vous soyez vous-même enseignant, votre chemin unique vous attend.
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Event venue
La Soleillette, 151 Impasse de la Soleillette, 74250 Bogève, France, Sciez
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