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Stage ouvert à tous.Chaque thème de stage permet de poser un nouveau regard pour évoluer dans sa pratique.
Nous pratiquons dans le respect du rythme du corps et l'écoute du vécu intérieur, où le souffle est notre guide.
🌿 Thème du mois :
*Explorer la non-violence, envers soi et dans notre relation au monde*
Bien plus que « ne pas faire de mal », ahiṃsā, la non-violence, nous invite à observer avec finesse notre manière d’être en relation : avec notre corps, nos pensées, nos limites, mais aussi avec les autres et avec la vie.
- Comment pratiquer sans forcer ?
- Comment reconnaître ce qui, en nous, lutte, juge ou résiste ?
- Et comment laisser émerger une façon d’être plus juste, plus respectueuse du vivant ?
Nous explorerons ahiṃsā à travers les Yoga Sūtra, la pratique posturale, le souffle et la méditation, pour ne pas seulement comprendre ce principe, mais en faire l’expérience.
Un temps pour pratiquer, ressentir, et laisser le yoga prendre vie dans notre quotidien.
**Stage ouvert à tous. Débutants bienvenus**
* Programme :
Philosophie et discussion (45 mins),
Pratique respiratoire et posturale (1h45)
Méditation et chant (30 mins)
* Tarif : 35 euros / 30 euros réduit (abonnés aux cours hebdomadaires à Dijon). Règlement sur place en espèces, chèque, virement ou Paypal.
* INSCRIPTION obligatoire à l'avance : [email protected]
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Toutes les dates de stages à venir ici :
https://laurehudry.fr/stages-yoga-bourgogne/
Adresse - 22 rue Le Jolivet à Dijon
Entrée par l'escalier extérieur à gauche du bâtiment du foyer des aveugles.
Merci d'apporter le matériel que vous avez (coussin/banc de méditation, couverture). Il y a déjà des tapis sur place.
A la joie de partager ces pratiques !
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Event venue
22 Rue le Jolivet, 21000 Dijon, France, 57 Rue le Jolivet, 21000 Dijon, France, Dijon
Tickets
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