Σε προσκαλούμε σε ένα retreat ευεξίας στην αρχή του Φθινοπώρου! 🌿Λίγες ημέρες φροντίδας του εαυτού , μακριά από την ένταση της καθημερινότητας, ένα μοναδικό ταξίδι χαλάρωσης, ανανέωσης και σύνδεσης με τη φύση!
Στα τέλη του Σεπτεμβρίου, όταν το φως γίνεται πιο απαλό και η φύση ντύνεται με τα πρώτα Φθινοπωρινά χρώματα, σε προσκαλούμε σε ένα ξεχωριστό retreat δίπλα στη Λίμνη Τσιβλού.
Ένα τριήμερο, γεμάτο ηρεμία, ενσυνειδητότητα και επαφή με τον εαυτό.
🍁Κατά τη διάρκεια του reatreat θα απολαύσουμε:
*πρακτικές yoga, pilates και αναπνοών δίπλα στη λίμνη
*ήπιες πεζοπορίες δίπλα στη λίμνη και δραστηριότητες στην περιοχή
*ασκήσεις χαλάρωσης
*χρόνο για ξεκούραση στη φύση
*γεύματα με τοπικά φρέσκα προϊόντα
*στιγμές σύνδεσης και μοίρασμα εμπειριών!
Σας περιμένουμε με παρουσία και ανοιχτή καρδιά!♥️
Το reatreat είναι ανοιχτό σε όλους, ανεξάρτητα από προηγούμενη εμπειρία στις πρακτικές yoga και pilates.
Η παραμονή μας θα γίνει στο Aithra Boutique hotel, έναν υπέροχο χώρο με θέα τη λίμνη.
Περισσότερες πληροφορίες και φωτογραφίες, μπορείτε να δείτε: https://www.facebook.com/www.tsivlos.gr
Το retreat περιλαμβάνει:
* 2 διανυκτερεύσεις
* 2 πρωινά γεύματα
* πρακτικές yoga, pilates
* ήπιες πεζοπορίες με οδηγό
👉Πρόγραμμα:
Παρασκευή 9/10
* 15.00 -17.00 Άφιξη, τακτοποίηση στα δωμάτια και χρόνος χαλάρωσης
*17.00-19.00 Γνωριμία-Βιωματικά παιχνίδια σύνδεσης ομάδας - yoga γέλιου
*19.30 Δείπνο σε τοπική ταβέρνα
Σάββατο 10/10
* 9.00-10.30 flow pilates
*11.00-12.00 Πρωινό
*12.00-13.00Ήπια πεζοπορία στη φύση
*13.30-15.00 Γεύμα
*15.30-16.30 Ξεκούραση
*16.30-17.30 Δραστηριότητες από την Trekking Hellas, kano-kayak, τοξοβολία
*18.00- 19.30 yin yoga
Κυριακή 11/10
* 9.00-10.30 face yoga-partner yoga
*11.00-12.00 πρωινό
*12.00-13.00 περιπατητικός διαλογισμός/
δραστηριότητες
*13.30-14.30 flow pilates
*15.00-17.00 μουσική συνάντηση -σύνδεση
*18.00 Αναχώρηση
* Οι ώρες και οι δραστηριότητες μπορεί να τροποποιηθούν ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας
🙏Φέρε μαζί σου :
-Φακό
-Ψάθα διπλή
-Yoga mat
-Το αγαπημένο σου τραγούδι η ποίημα η ιστορία
- Μουσικό όργανο εάν έχεις
🌿 και φυσικά τη θετική σου διάθεση με ανοιχτή καρδιά ♥️
Κόστος ανά άτομο με ΦΠΑ :
Διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο: 190 €
Διαμονή σε τρίκλινο δωμάτιο: 180 €
Διαμονή σε μονόκλινο δωμάτιο: 290 €
Το πρωινό γεύμα περιλαμβάνεται στην τιμή
📌Πολιτική κράτησης-ακύρωσης :
*Η κράτηση θέσης πραγματοποιείται με κατάθεση προκαταβολής 80€ έως 10/09
*Σε περίπτωση ακύρωσης έως και 20/09 επιστρέφεται το σύνολο της προκαταβολής
*Για ακυρώσεις μετά τις 21/09 η προκαταβολή δεν επιστέφεται
🚘Μετακίνηση:
Η μετάβαση στη Λίμνη Τσιβλού μπορεί να γίνει με τα προσωπικά μας αυτοκίνητα ή με τη μέθοδο του carpooling ώστε να μειωθούν τα έξοδα
Λίγα λόγια για τους οργανωτές:
Νικολέτα Οικονόμου, yoga instuctor 300h, piltes instuctor, kids yoga, Thai yoga massage, aerial yoga, wellbeing coach, dream coach, ιδιοκτήτρια flow with Nikoleta
Νάνσυ Sujaya Μάρκου, yoga instructor 500h, kids yoga, face yoga, yin yoga, dream coach, κοινωνική λειτουργός, ιδιοκτήτρια Το Σπίτι Της Καρδιάς
🌿Πληροφορίες-Κράτηση:
mail: [email protected] η
τηλ: 6972518676 Νάνσυ
6936648670 Νικολέτα
#yoga#pilates#rest# mindful moments #natura#flowwithnikoleta#tospitiTisKardias#retreat 🌸🩷
Event venue
Λιμνη Τσιβλου Ακρατα, Ο Παράδεισος, 250 06 Ακράτα, Ελλάδα, Patras, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in PatrasPilates in PatrasMindfulness in PatrasHealth-wellness in PatrasKids in PatrasTrips-adventures in PatrasTrekking in PatrasKayaking in Patras