Advertisement
Już wkrótce kolejne spotkanie z cyklu SheSpot. 25 listopada spotkamy się w Obornikach i tym razem porozmawiamy o czymś, co dotyczy chyba każdej z nas - stresie, przeciążeniu i sposobach na odzyskiwanie większej równowagi na co dzień.Naszą prelegentką będzie Ania z Fundacji Naturalne Zdrowie , która wierzy, że każdy człowiek ma w sobie naturalną zdolność do odzyskiwania równowagi, a natura daje nam narzędzia, by ten proces wspierać.
Podczas spotkania przyjrzymy się m.in. temu:
• jak rozpoznawać stres i przeciążenie,
• jak natura może wspierać regenerację,
• jak poprzez proste ćwiczenia oddechowe i uważność wracać do większego spokoju,
• jak wprowadzać małe „mikro-resety” do swojej codzienności.
Chcemy, żeby było praktycznie, spokojnie i bez presji - z przestrzenią na zatrzymanie się i poznanie prostych sposobów, które można wykorzystać na co dzień.
💛 Inwestycja: 129 zł
👭 10% rabatu, jeśli przyjdziesz z koleżanką — dla każdej z Was.
Zapisy już trwają!
Zarezerwuj swoje miejsce poprzez DM lub wyślij wiadomość na [email protected] 💛
Advertisement
Event venue
Oborniki, 64-600 Oborniki, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Meetups in PoznanMindfulness in PoznanWorkshops in PoznanHealth-wellness in PoznanLifestyle in Poznan