Advertisement
BREATHWORK - warsztat oddechowy- praca podświadomością--------------------------------------------
Płynie w Tobie historia, przetrwanie i mądrość tych, którzy byli tu przed Tobą, jak to by było ich usłyszeć?
Zabiorę Ciebie do niesamowitego miejsca, zanurkujemy w głąb siebie, aby połączyć się z naszymi korzeniami i zaczerpnąć z ogromnej mocy naszych przodków.
Nasze ciało pamięta. Oddech to najstarsze, najbardziej naturalne narzędzie transformacji i uzdrawiania. Podczas tego spotkania wykorzystamy świadomy połączony oddech, aby uwolnić napięcia, rozpuścić stare, rodowe schematy i zrobić w ciele miejsce na wsparcie, miłość i siłę, która płynie z naszej linii krwi.
Nie musisz znać historii swojej rodziny, by poczuć tę moc. Wystarczy Twoja otwartość i intencja.
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, potrzebujesz podjąć ważną decyzję, chcesz uwolnić emocje, coś Cię blokuje, albo potrzebujesz resetu układu nerwowego na bardzo głębokim poziomie - ta sesja jest właściwym wyborem.
Oddajesz się w dobre ręce- jestem certyfikowanym facylitatorem - trenerem oddechu Elemental Rhythm - jako druga osoba w Polsce ukończyłam kurs i dzielę się nauką prosto z Kostaryki.
--------------------------------------------
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NA SESJI:
- podróży w głąb siebie w bezpiecznym miejscu i poczuciu harmonii
- uporządkowania emocji
- skupienia na tym, co tak naprawdę jest ważne
- odpuszczenia schematów
- przyjrzysz się ograniczeniom i powielanym wzorcom ze swojego życia
- rozpuścisz ból fizyczny i mentalny
- zrobisz przestrzeń na nowe perspektywy
- obniżysz poziomu stresu na poziomie głowy i ciała
- poprawisz stan zdrowia
--------------------------------------------
W czasie sesji Twój umysł przechodzi ze stanu beta na częstotliwości alfa, a nawet theta, które aktywują procesy samoregeneracji - tworzą się nowe ścieżki neuronowe - kreując nowe rozwiązania - breathwork wpływa na neuroplastyczność Twojego mózgu.
--------------------------------------------
JAK WYGLĄDA SESJA?
- czas trwania około 2 h
- struktura zajęć: wprowadzenie do techniki oddechowej, praca z ciałem, oddychanie, medytacja, integracja doświadczenia, zamknięcie sesji.
--------------------------------------------
PRZECIWWSKAZANIA:
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- ciąża,
- niekontrolowane skoki ciśnienia,
- padaczka,
- zdiagnozowany silny stres pourazowy
- jesteś niepełnoletnia/letni
- choroba afektywna dwubiegunowa lub inne choroby o podłożu psychicznym
--------------------------------------------
PRZYGOTOWANIE:
- wygodny, niekrępujący strój,
- mata,
- koc do przykrycia (w czasie sesji są silne skoki temperatury ciała)
- woda
- chusteczki
- opaska na oczy lub jakaś chusta, koszulka (zasłonięte oczy są istotną częścią procesu)
--------------------------------------------
MIEJSCE:
Jedenastka, Sienkiewicza 19/11, Gniezno
--------------------------------------------
KIEDY:
04 (środa) 2026 godz. 18:00- 20:30
19 (czwartek) 2026 godz. 18:00- 20:30
--------------------------------------------
ORGANIZATOR:
"Jedenastka"- miejsce dobrych spotkań.
https://www.jedenastkatotu.pl/
--------------------------------------------
Udział w warsztacie 130 zł. W związku z ograniczoną ilością miejsc - gwarancja rezerwacji tylko przy przedpłacie na nr konta: 57102041150000930202896777
lub BLIK na 697073235
W tytule przelewu proszę podać datę wydarzenia.
W przypadku nie pojawienia się na wydarzeniu, organizator zwraca połowę wpłaty.
W przypadku odwołania wydarzenia z przyczyn niezależnych od organizatora, organizator zwraca całą sumę wpłaty.
--------------------------------------------
Zapisy na warsztat pod adresem: [email protected]
lub pod nr telefonu: Asia - 697 07 32 35
Jeśli masz pytania - śmiało dzwoń.
Do zobaczenia!
Asia
Advertisement
Event venue
Jedenastka, Sienkiewicza 19/11, Gniezno, ulica Henryka Sienkiewicza 11, 62-200 Gniezno, Polska, Poznan, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.