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Sicherheit beginnt bei Dir!Selbstbewusst auftreten. Grenzen setzen. Im Ernstfall handeln.
In unserem Woman Only Seminar lernst Du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Deine Stimme gezielt einzusetzen und Dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen – unabhängig von Alter, Größe oder Kraft.
👊 Praxisnahe Selbstverteidigung
🗣️ Kommunikation & Deeskalation
💥 Mehr Selbstvertrauen
👭 Gemeinsam macht's noch mehr Spaß!
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Event venue
Siegburgerstr. 235W, 50679, Siegburger Straße 235, 50679 Köln, Deutschland, Cologne, Germany
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