Advertisement
🌿 SAUNACEREMONI – NATUR & NÆRVÆRTorsdag den 15. Oktober kl. 16-17.45
I Fyrregaardens smukke lille skov i efterårsglød, inviterer jeg til en saunaceremoni med tid til at fordybe forbindelsen til den levende natur. Derfor er naturpauserne en lige så vigtig del af forløbet som tiden i saunaen. Med mildere varme og længere runder giver vi oplevelserne tid til at bundfælde sig, før vi bevæger os videre.
Jeg guider dig gennem fire saunarunder med egen røgelse, urter og æteriske olier. Undervejs tager vi oplevelserne fra naturen med ind i saunaen og lader dem danne udgangspunkt for næste møde ude. Enkle ritualer binder forløbet sammen, så kontakten med naturen gradvist kan fordybes gennem både kroppen, sanserne og intuitionen.
Vi møder naturen med respekt og åbenhed og går på opdagelse i os selv og forbindelsen og samhørigheden med naturen. Du behøver ingen erfaring med ritualer eller meditation og kan også deltage helt uden saunaerfaring.
SAUNACEREMONI-GUIDE
Trine, som ejer Fyrregaarden leder ceremonien.
Hun er naturterapeut, urteheks og arbejder i et bredt felt indenfor det shamanistiske, kropsorienterede og det psykoterapeutiske - ofte med naturen som anker.
—-
INKLUDERET I PRISEN
🔥Fire gusrunder - med blid naturguidning i mellem runderne
🫖 Hjemmelavede kolde og varme drikke brygget med frugter og urter fra Fyrregaarden
🚿Udebruser og lun sal til omklædning før og efter
—-
💰BOOKING
Pris: 275 DKK.
SMS til 20205888 for at booke. OBS dette er ikke nummer til MobilePay, det får du på sms ved tilmelding.
OBS - Din tilmelding er bindende, men du er velkommen til at videregive din plads, hvis du bliver forhindret.
Hav en blød bagkant, det kan være vi går lidt over tiden
—-
👣 GUIDE VED ANKOMST
Skal du klæde om, kom lidt før:
Stil dine sko på terrassen udenfor – yogasal og sauna er skofrit
Du kan klæde om i yogasalen, hvor du også kan lægge ine ting
Fra yogasalen går du via træterrassen ad skovstien til saunaen
Vi mødes ved saunaen - omklædte
Kom til tiden - vi starter præcist.
✅ HUSK AT MEDBRINGE TIL SAUNAEN
2 håndklæder – ét til at sidde på i sauna, ét der må blive snavset i skovbunden
Nemme sko (eller bare fødder) til skovstien
En varm badekåbe/ tæppe til at tage om dig i pauserne
Evt. 1 vandflaske med vand
Evt. uldhue til inde og ude
🔥I SAUNAEN
Hav på - eller ikke på hvad der er behageligt for dig i sauanen
Sid på et håndklæde i saunaen der er langt nok til at gå under dine fødder
Ingen drikkedunke inde i saunaen – kun din tilstedeværelse
——-
🧘🏻♀️ EFTERÅRSKOLONI
Arrangementer er en del af Fyrregaardens efterårs koloni den 15-18. Oktober, hvor du også kan overnatte, spise god mad, dyrke yoga, komme til silent Forest dance og en saunaceremoni mere - en kraftdyr tromme rejse. Læs mere her: https://fb.me/e/9vE7U0lLO
🛖 ADRESSE
Fyrregaarden
Matolievej 14
4573 Højby
Gudmindrup strand
🍁 De varmeste hilsner
Trine, ejer af Fyrregaarden
Advertisement
Event venue
Fyrregaardens Venner, Matolievej 14, 4573 Højby, Danmark, Holbaek, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.