Die Abende der Expedition ICH laden dich ein, auf eine Reise zu gehen, der Reise zu dir selbst – über deinen Körper, deinen Atem, deine Bewegung, deine Lust und deine innere Wahrnehmung. Du darfst spüren, forschen und Erfahrungen machen, die dich näher zu dir selbst bringen. Mal ruhig und nach innen gerichtet, mal lebendig, bewegend oder im Austausch mit anderen.Der heutige Abend: Samurai-Selbstmassage
Du lernst eine Selbstmassagetechnik der mongolischen Samurai kennen. Sie gingen davon aus, dass seelische und körperliche Erlebnisse im Körper gespeichert sind. Durch meditative Massage lassen sich Blockierungen lösen, der Energiefluss fördern und Spannungen z.B. in Füßen, Schultern oder Gesicht, abbauen. Die intensive Erkundung des eigenen Körpers ermöglicht ein tieferes Erkennen der eigenen Person.
Event venue
Alexander-Puschkin-Platz 1, 01127 Dresden, Germany, Alexander-Puschkin-Platz 1, 01127 Dresden, Deutschland, Dresden, Germany
Tickets
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