Advertisement
En unik workshop som lærer deg de tapte hemmelighetene i tradisjonell kampkunst. Hovedfokuset er å forklare og demonstrere grundig hvorfor riktig utvikling av disse kunstformene effektivt leder deg mot opplysning og enhet. Du vil lære de viktigste prinsippene, hvordan du trener riktig, og hvorfor.Effekten av riktig trening utvikler din karakter og selvkontroll. Dette styrker livskraften, den mentale klarheten og indre harmoni.
𝐕𝐢 𝐠å𝐫 𝐢𝐠𝐣𝐞𝐧𝐧𝐨𝐦:
- Samuraienes og den opprinnelige karatens korrekte fotarbeid
- Riktig pust
- Å utvikle sterk ki/chi gjennom enhver bevegelse
- Betydningen av et stille og rent sinn
- Zanshin: «Oppmerksomhet»
- Grunnleggende stillinger, blokkeringer, slag og spark
- Sverdets kunst
- Hvordan du alltid kontrollerer kroppens tyngdepunkt
- Den nødvendige polariteten – yin og yang – i alle teknikker, og hvordan teknikkene bindes sammen mest effektivt
- Hvordan du fjerner unødvendig muskelbruk og bevegelser for å maksimere Ki/chi-kraften og teknikkens hastighet
- Hvordan du møter aggresjon og vold med et rent hjerte, et stille sinn og en avslappet kropp, med ære og ren intensjon
- Å være en Sacred Warrior – en hellig kriger som overvinner ignoranse.
𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐯 𝐑𝐮𝐧𝐢:
Runi begynte å undervise i karate allerede som 15-åring og tok sitt første svarte belte, Shodan, som 17-åring i 1987. Han lærte direkte av mestrene fra Shotokan-karatens gullalder. Etter å ha oppnådd Sandan (3. dan) i 1996, fulgte han en selvstendig vei med fokus på healing og spirituelle vitenskaper, samtidig som han tok i bruk disiplinen og bevisstheten han hadde utviklet gjennom omfattende karatetrening.
Han har studert kampkunstens spirituelle aspekter inngående og mestret sverdets vei. Runi tilbyr undervisning med bokken (samuraisverd av tre), samt personlig karate-undervisning. Han er kjent som en svært effektiv og metodisk sensei og har undervist hundrevis av elever.
Mer info om kurset:https://soriayoga.no/blogs/events/sacred-warrior
_________________________________________________________
𝐓𝐢𝐝 𝐨𝐠 𝐒𝐭𝐞𝐝:
Onsdag 28 okt
Onsdag 4 nov
Onsdag 11 nov
Onsdag 25 nov
kl 18.00-20.00
Kirkegata 95, Haugesund.
𝐩𝐫𝐢𝐬:
1500,-
𝐏å𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠:
Send oss en mail: [email protected]
eller direkte påmelding via vipps: 41079504 (Runi Fjermedal)
𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭:
[email protected]
hjemmeside: https://soriayoga.no/blogs/events/sacred-warrior
Advertisement
Event venue
Kirkegata 95, 5528 Haugesund, Norge, Kirkegata 95, 5528 Haugesund, Norge, Haugesund, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.