Advertisement
STUDIO JOGI NAMASTE i KOCIOPSIE SMUTECZKI łączą siły i wspólnie zapraszamy Was na charytatywną sesje jogi i relaksu 🐾💛Przyjdź, zrelaksuj się i pomóż zwierzakom 🙏🏻
Zapraszamy Was na wyjątkowy, pełen spokoju i dobrej energii wieczór, podczas którego połączymy jogę, relaks, dźwięk i pomoc 🧡
📅 20 listopada (piątek)
⏰ godz. 18:45
⏳ Czas trwania: 1,5 godziny
💰 minimalna kwota udziału: 90 zł
Cały dochód z wydarzenia zostanie przekazany dla Stowarzyszenia Kociopsie Smuteczki z Przeworska 🐶❤️
🍂 Co nas czeka?
🌙YIN JOGA
Zaczniemy od spokojnej, regenerującej praktyki yin jogi - często nazywanej jogą powięziową. W pozycjach pozostajemy dłużej, dając ciału czas na stopniowe rozluźnienie i odpuszczenie napięć. To łagodna, wyciszająca praktyka, w której nie chodzi o intensywność, ale o zatrzymanie się, oddech i kontakt z własnym ciałem ♥️
🌙JOGA NIDRA
Następnie przejdziemy do jogi nidry, czyli „jogicznego snu”. To prowadzona forma głębokiej relaksacji, podczas której ciało może odpocząć, a układ nerwowy ma przestrzeń na wyciszenie i regenerację. Nie trzeba niczego umieć -wystarczy wygodnie się położyć i pozwolić sobie być.
Ta sesja odbędzie się przy delikatnych dźwiękach na żywo płynących z bębna ogniskowego ♥️
🌙RELAKSACJA DŹWIĘKIEM
Na zakończenie zanurzymy się w dźwiękach mis kryształowych oraz dzwoneczków koshi. Będzie to czas na jeszcze głębsze wyciszenie i domknięcie całej praktyki ♥️
To wydarzenie jest naprawdę dla każdego - niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia z jogą.
Nie musisz być rozciągnięty, silny ani mieć żadnego doświadczenia.
Przychodzisz taki jaki jesteś ♥️
🧺 Co ze sobą zabrać?
• matę do jogi, jeśli posiadasz
• kocyk
• poduszkę
• coś ciepłego i wygodnego do ubrania — szczególnie na relaksację i jogę nidrę
⚠️ Jedynym przeciwwskazaniem do relaksacji przy misach kryształowych jest posiadanie rozrusznika serca.
Przyjdź, odpocznij, zwolnij i jednocześnie zrób coś dobrego 🧡
Zapisy są już otwarte!
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłosić się wcześniej.
Zapisy przez stronę Joga Przeworsk lub tel/sms 727558712
Do zobaczenia na macie! ✨
Advertisement
Event venue
Tysiąclecia 18, Przeworsk, ulica Tysiąclecia 16, 37-200 Przeworsk, Polska, Rzeszow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.