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RITIRO D’AVVENTO 🎄✨ RALLENTA RIPOSA RIGENERATI 🧘♀️🌿💫
Da sabato 5 dicembre h 18 a martedì 8 dicembre h 10.
Dove: Agriturismo Olistico La Stella della Terra, Parco della Maremma, Alberese (GR) 🌍🏡
Con Liladevi Marialaura Bonfanti 🌸
❗️EARLY BIRD FINO AL 15 NOVEMBRE❗️
Un RITIRO D’AVVENTO incentrato sui temi della Lentezza, del Riposo e della Rigenerazione è un'opportunità straordinaria per staccare dalla frenesia natalizia e ritrovare serenità. L'Avvento, infatti, nasce storicamente come un periodo di attesa, silenzio e preparazione, l'opposto del caos commerciale a cui siamo abituati. 🌬️❄️
🧘♂️ I 3 Pilastri del Ritiro
• RALLENTA: Disconnessione digitale 📵, pratiche di Meditazione 🧘♀️, riposo silenzioso 🤫, e passeggiate lente nella natura incontaminata e in spiaggia 🌲🏖️, Sessioni dolci di Restorative Yoga e Nidra.
• RIPOSA: Sonno rigenerante 🌙💤, sessioni di rilassamento guidato (Yoga Nidra e meditazione profonda) 🌌, tecniche di respiro pacificanti 🌬️, esercizi sul Nervo vago e nessun programma rigido o scadenze.
• RICARICATI: Nutrizione sana e calda (tisane, zuppe stagionali) 🍵🥣, creazione del MANDALA e dell’Amuleto d’AVVENTO 🎨🔮, journaling (scrittura riflessiva) ✍️ e momenti per focalizzarsi su ciò che conta davvero in vista del nuovo anno 🔭.
Proprio in prossimità del Solstizio d’Inverno, la Natura trattiene il respiro e si ferma... ❄️🌌
Invece, sembra una beffa, la vita quotidiana in queste settimane ci travolge e, a un certo punto, ci rendiamo conto di essere sfiniti e molto poco presenti con noi stessi/e 😔.
Questo ritiro ti offre lo spazio di cui hai bisogno. Tre giorni di introspezione, riposo, yoga Restorative e Nidra, condivisione, meditazione, esercizi di respirazione, natura incontaminata e suoni curativi per lasciarti andare, ricaricarti e tornare con nuova energia 🌟🧘♀️🎶.
I BENEFICI:
• Rilassamento profondo per corpo, mente e anima 💆♀️🧠🙏
• Energia rinnovata ⚡🌈
• Suoni curativi e neuro-esercizi per il riequilibrio del sistema nervoso 🎵🧘♂️
• Rituali 🔥🌿
• Guida esperta 👩🏫
• Pensione completa 🍽️
Unisciti a noi. Per amore verso di te ❤️.
A volte basta un passo consapevole lontano dalla vita quotidiana per riconnettersi con ciò che conta davvero 🌿🌟. Questo ritiro ti offre proprio quello spazio. Tre giorni durante i quali non devi realizzare nulla e sei libero di lasciar andare tutto 🌬️👐.
Partirai da qui come una persona diversa rispetto a quando sei arrivato 🌅🌻.
COSA TI SERVIRÀ
Abiti comodi, caldi e a strati 🧥🧣, tappetino Yoga comodo 🧘♀️, due coperte 🛏️, un cuscino da meditazione 🧘♂️, un calmocchio 😌, diario e penna 📓🖊️, borraccia 🚰, bolster, 2 blocchi yoga, una cintura yoga 🎒. Ideale avere questi strumenti personali, MA, se vieni in treno 🚆, non preoccuparti: troverai tutto nella Shala Yoga della struttura 🏡.
Per info e iscrizioni: [email protected] 📩
❗️EARLY BIRD FINO AL 15 NOVEMBRE❗️
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Event venue
Agriturismo Olistico La Stella della Terra, Strada Cerretale, 101, 58100 Grosseto GR, Italia, Grosseto, Italy
Tickets
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