Advertisement
RIDING the WAVES of LIFE5RHYTHMS® 1-dags workshop
Kom og dans dig ind i kroppens visdom.
5RHYTHMS® er en dansemeditation og bevægelsespraksis skabt af Gabrielle Roth (USA 1941–2012).
Gennem de fem rytmer – **Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical og Stillness** – bevæger vi os gennem en Wave og møder forskellige sider af os selv. Vi danser med det, der er levende i os lige nu – krop, følelser, energi, glæde, modstand, længsel og stilhed.
Hver rytme åbner for forskellige kvaliteter og ressourcer. Når vi giver kroppen plads til at bevæge sig, kan vi slippe noget af det, vi holder fast i, og finde tilbage til mere nærvær, jordforbindelse og frihed.
Der er ingen trin at lære og intet, du skal gøre rigtigt.
Du kommer med den krop, du har, og med det liv, du lever.
*RIDING the WAVES of LIFE* er en invitation til at give slip på kontrollen, følge kroppens bevægelse og mærke, hvad der opstår, når du lader dig bevæge.
En dag med dans, musik, nærvær og plads til at være præcis dér, hvor du er.
### Om Laila Wodtke Nissen
Laila er certificeret 5Rhythms®-lærer, uddannet hos Gabrielle Roth i USA i 2007–08. Hun underviser ugentligt i Aarhus og holder workshops og retreats i Danmark og udlandet.
Hun er desuden uddannet psykoterapeut og fysioterapeut samt kvindecentreret coach & facilitator, uddannet og certificeret af Dr. Claire Zammit PhD., USA.
Laila underviser med en nærværende, jordbunden og kropslig tilgang og med plads til både alvor, leg og det, der opstår i dansen.
### PRAKTISK
**Lørdag d. 7. november 2026 · kl. 12.00–18.00**
**Huset, Holstebro**
**30 år eller ældre:** 900 kr. inkl. moms
**Early Bird:** 750 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 31. oktober
**Under 30 år:** 720 kr.
**Early Bird:** 600 kr. ved tilmelding og betaling senest d. 31. oktober
**Tilmelding:**
Skriv til **[[email protected]]
**Betaling:** MobilePay 22 82 89 29
LÆS MERE på www.lailanissen.dk for afbud og vilkår. Tak.
Advertisement
Event venue
Huset Holstebro, Danmarksgade 13A,Holstebro, Denmark, Struer
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.