Advertisement
På dette skønne ReTreat forbinder vi os med efterårets VÆSEN - frugtbarheden, høsten, BALANCEN og den gyldne lysindstrømning ☀️Sammen træder vi gennem EFTERÅRSJÆVNDØGNETS kraftfulde PORTAL, der inviterer os til at gøre status, rydde ud, tage nye skridt - alt sammen med BALANCE som energetisk overskrift.
For EFTERÅRSJÆVNDØGN er tiden for BALANCE ☯️ - den tid på året, hvor dagen og natten er lige lange, tiden for høst, taksigelse, klargøring til vinterens komme - tilbagetrækning, prioritering af kræfterne, forrådet og i livet.
Derfor er retreatet en tidslomme til at fordybe os i denne helt særlige energi. Som de cykliske væsner vi er. Mærke ind, finde frem, sortere ud - og bare VÆRE.
ReTreatet er en hel weekend med fokus på:
🌿 at skabe balance mellem det maskuline og feminine - mellem gøren og væren.
🍂 at gøre status - sortere ud og prioritere.
🌿 at skabe forbindelse til naturen i og omkring dig.
🍂 at åbne for, undersøge og afbalancere din maskuline og feminine skaberkraft.
Alt dette arbejder vi dybt med via samlinger i Cirkel, KakaoCeremoni, Åndedræt, Familie Opstilling Intuitivt Maleværksted, Meditation, Yoga, Dans, Lyd, Trommehealing, Bål, Havbad mm.
FAMILIEOPSTILLING 💓
Et af omdrejningspunkterne gennem weekenden er arbejdet med Familie Opstilling - eller blot Opstilling - en vifte af metoder inden for personlig udvikling og terapi, der arbejder med relationer og mønstre i familier og andre systemer.
Os der står for retreatet er begge uddannede familieopstillere og har arbejdet med det i mange år på forskellige måder. Og vi er vilde med, hvad det kan.
Kort sagt handler opstilling at gøre usynlige dynamikker, traumer mm. synlige og heale dem. I en opstilling undersøges, hvordan loyaliteter, traumer, roller og uforløste hændelser i en familie eller et system kan påvirke os – også mange generationer tilbage.
Man kan lave opstillinger på rigtigt mange måder, hvilket vi vil fortælle meget mere om på selve retreatet. Vi kommer til at guide jer igennem forskellige metoder med helt forskellige vinkler gennem weekenden - tilpasset energien i Efterårsjævndøgn, der som sagt handler om at gøre status, sortere og prioritere 🙏🏼
Vi lægger utroligt meget vægt på et skabe et trygt rum, hvor du kan sige til og fra i forhold til, hvor du er og, hvor dybt du har lyst til at gå.
NATUREN og væren i kroppen 🌿
SOM UDGANGSPUNKT OG BALANCEPUNKT
Naturen og vores forbindelse til denne vil have en særlig plads denne weekend. Og vi vil lægge så mange aktiviteter ude som muligt ☀️
Alle dagene favnes du af den skønneste yoga, dans, meditation og afspænding, så du nærer dig selv på alle planer.
Yogaen vil være klassisk Hatha Yoga. Den vil være tilpasset med rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, afbalancerende åndedrætsøvelser og meditationer.
Øvelser der tilsammen åbner, frigør, afstresser og grounder.
Yogaen vil være ude, så vi er direkte på jorden, med himlen og solen lige over os og den friske luft i og liiige omkring os.
Vi vil hver dag mødes flere gange i cirkel og dele vores oplevelser og processer.
Vi vil bruge naturen til at finde vores egen dybe, indre balance - koblet til vores ild, sensitivitet, autencitet, hjerte-kraft, stemme, krop og væren.
Vi mødes kvinder i cirkel i denne tidslomme, hvor du inviteres til at slippe dig selv fri af selvkritik, indre dommere, usikkerhed og selvcensur - for at udtrykke dig og male fra dit indre kraftcenter – din FEMININE SKABERKRAFT i balance med din MASKULINE SKABERKRAFT!
Vi åbner for flow, kreativitet og tillid – favner det, der kommer. Sætter form og farve på det der ER, vil males og udtrykkes – og sættes FRI!
Vi støtter hinanden, spejler, holder og hepper, så vi kan åbne og udtrykke os autentisk.
Dem vi er INDENI!
INTUITIVT Maleværksted
ALLE kan være med - for det er et rum UDEN præstation, men med ren væren og skabelse fra det dybeste i dig.
Det er derfor ikke en weekend med undervisning i maleteknikker og metoder. Det er en weekend til DIG, til at give den gas – sætte dig selv fri, folde det der er klart i dig UD.
Undersøge hvem du er, hvad der gemmer sig, og hvor meget du kan tillade dig at åbne for det, og sætte det og dig fri.
Der vil være program, hvor vi maler sammen, og herudover er du velkommen til at fortsætte med at male, som du føler for – stå tidligt op, i pauserne og om aftenen – følge DIT flow!
Weekenden er bygget op med skønne elementer, der får dig ned i kroppen, åbner for dit hjerte, dit kraftcenter og din kreativitet.
Hvert maleværksted indledes med kropsligt arbejde og forbindelse til naturen – meditation, dans, lyd mm., så det er herfra du maler.
Du har din notesbog ved hånden gennem hele weekenden og fastholder på den måde din proces og dine indsigter.
Vi vil hver dag mødes morgen og aften i cirkel og dele vores oplevelser og processer.
Det får DU:
💓 Kontakt til dig selv, din skaberkraft og skridt til at skabe bedre balance mellem det maskuline og det feminine i dig.
💓 En weekend med ro, fordybelse, afstresning og grounding.
💓 Et rum til at undersøge og udfolde din skaberkraft gennem lyd, maleriet, dans, sang mm.
💓 Skøn morgenyoga, meditation, dans, sang, trommehealing mm.
💓 Væren i naturen, havbad, gåture, dybe åndedræt, hygge omkring bålet mm.
💓 Dybe møder med skønne kvinder.
💓 Nærende vegetarisk forplejning igennem hele weekenden.
FORPLEJNING
Al mad er hjemmelavet, vegetarisk og så vidt muligt økologisk. Skriv til os hvis du har allergener, der skal tages hensyn til.
PRAKTISK
Dato: Fredag den 18. juni - 20. juni 2026
PRIS: 3.950 kr. eksklusiv overnatning.
- Overnatning i dobbeltværelse med opredt seng 500 kr. for weekenden.
- Overnatning i enkeltværelse med opredt seng 750 kr. for weekenden.
- Overnatning på den skønne naturgrund i eget telt 200 kr. for weekenden.
Overnatning betales kontant ved ankomst.
Der er i alt 14 pladser.
TILMELDING og BETALING
Du tilmelder dig ved at betale 3.950 kr. på dette betalingslink HER: https://ezme.io/c/XCu/akPc
Tilmeld dig samtidig meget gerne i denne begivenhed her på Facebook, da vi også skriver opdateringer i denne.
Du kan automatisk via linket vælge at betale i en eller i tre rater.
Føler du dig kaldet, og har du brug for betaling på anden måde, så ræk ud, så finder vi en løsning, der passer til dig.
LÆS mere og se masser af skønne stemningsbilleder på hjemmesiden her: https://www.dansmedlivet.dk/retreat-efteraersjaevndoegn
KÆRLIGST
Jeanette & Lova Lenora Magdalena
OM OS
LOVA LENORA MAGDALENA
Jeg er UDDANNET Familieopstiller, Spirituel Terapeut, TraumeTerapeut, LifeCoach, Yogalærer – Hatha og Kundalini, Cirkelspaceholder og KakaoMama.
Til daglig arbejder jeg som spirituel terapeut i min egen praksis, underviser yoga og faciliterer kvindecirkler, kakaocirkler, danseevents mm.
Jeg har skabt og tilbyder Uddannelsen Kunsten at facilitere cirkler, hvor jeg uddanner andre i blive spaceholdere og facilitere deres egne cirkler.
Jeg er endvidere en kreativ ildsjæl, der elsker at udtrykke sig igennem sin feminine skaberkraft – om det er i dansen, yogaen, terapien eller gennem maleriet, energiredskaber, ler, fjer eller andet... kun fantasien sætter grænser.
JEANETTE DAMGÅRD JENSEN
Jeg er UDDANNET Familieopstiller og Psykoterapeut - og arbejder med terapi og healing. Jeg har herudover arbejdet hele mit arbejdsliv som Sygeplejerske.
Jeg arbejder altid intuitivt, sanser og healer i alt hvad jeg gør og er. Jeg mærker mere end de fleste og har en stærk forbindelse til de universelle energier.
Jeg elsker at arbejde kreativt og koble det kreative med det terapeutiske og udviklende.
Advertisement
Event venue
Møllelejren, Møllestrædet 36, 4550 Asnæs, Møllestrædet 36, 4550 Asnæs, Danmark, Holbaek, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in HolbaekRelaxation in HolbaekHealth-wellness in HolbaekWorkshops in HolbaekEnvironment in Holbaek