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🌿 Retraite d'un jour – Détox Numérique : Retour à l'Essentiel | Mont-Tremblant | 7 novembre 2026Silence · Introspection · Déconnexion
Et si tu t'offrais une pause… une vraie ?
Une journée pour déposer ton téléphone, apaiser ton mental et te reconnecter à ton rythme naturel. Au cœur de la nature de Mont-Tremblant, cette retraite t'invite à vivre une détox numérique en douceur — retrouver de l'espace en toi, loin du bruit du quotidien.
Ici, on ralentit. On respire. On revient à ce qui fait profondément sens.
La journée s'ouvre avec un yoga détox régénérateur pour réveiller le corps en conscience, puis s'enchaîne avec des ateliers d'introspection, des moments en nature et un accès au spa, sauna & bain froid. À travers l'écriture, le mouvement et le silence, tu te reconnectes à ton essentiel. La journée se termine en douceur avec un Yin Yoga enveloppant — pour intégrer, ressentir et simplement être. 🤍
Au programme :
Yoga Détox Régénérateur · Atelier Connecter à mon rythme naturel · Dîner végétarien · Temps libre en nature · Atelier d'écriture : Retour à l'essentiel · Yin Yoga · Cercles d'ouverture & de fermeture
Guidé(e) par Karo Makana, directrice du département Évasion, enseignante de yoga depuis plus de 10 ans à travers le monde. Son approche allie conscience corporelle et spirituelle pour une transformation de l'intérieur vers l'extérieur. ✨
📍 Mont-Tremblant
📅 7 novembre 2026
🎟️ Places limitées, inscris-toi dès maintenant ici : https://idolemevasion.yoga/retraites/yoga-detox-numerique-retour-a-lessentiel-mont-tremblant
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Event venue
Mont-Tremblant, Canada
Tickets
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