About this Event
Et s'il était temps de revenir à toi ?
Retour à soi, c'est ce moment-là.
Le Jigeen Talk revient avec un thème qui touche à l'essentiel : toi.
Un espace intime, chaleureux et bienveillant, pensé pour les femmes ambitieuses et souvent surchargées qui sentent qu'il est temps de se retrouver.Sans pression. Sans jugement. Sans performance.
Cette édition explore un sujet précis :
Mieux se connaître pour avancer avec paix intérieure.
Parce que bien souvent, nos freins ne viennent pas d'un manque de volonté ni de compétences. Ils viennent du fait que nous ne nous accordons pas assez de temps pour bien nous connaître. On avance, on s'adapte, on répond aux attentes, et on finit par perdre le fil de ce qui compte vraiment pour nous.
En prenant ce temps, accompagnée d'une coach et entourée de femmes bienveillantes, des solutions inattendues et personnalisées ressortent. Pas des recettes toutes faites. Des réponses qui te ressemblent.
Un moment pour ralentir. Se recentrer. Se reconnecter. Et repartir avec une vision plus claire de ce que tu veux pour la suite. Parce que parfois, avancer commence simplement par mieux se connaître.
UNE EXPÉRIENCE QUI FAIT LA DIFFÉRENCE
Thème : Retour à soi
Sujet de cette édition : Mieux se connaître pour avancer avec paix intérieure
Pendant ces quelques heures, tu vivras :
- Des échanges profonds et sincères
- Un encadrement structuré basé sur le coaching professionnel
- Des moments d'introspection guidée pour mieux te connaître
- Des exercices et réflexions pour aller à la rencontre de toi-même
- Des partages en petit groupe, dans la confiance et la bienveillance
- Des bouchées gourmandes et des mocktails, pour accompagner ce moment de douceur
Mais surtout, tu ne viendras pas simplement écouter.
Tu seras invitée à prendre part à l'expérience, à te questionner, à mettre des mots sur ce que tu vis et à faire émerger tes propres prises de conscience. Toujours dans le respect de ta personnalité.
Une expérience riche et transformatrice, dont les apprentissages t'accompagnent bien au-delà du moment vécu. Tu repartiras avec une connaissance de soi renforcée et des pistes concrètes pour continuer ton cheminement.
Une expérience structurée, intime et profondément humaine.
INFORMATIONS PRATIQUES
🗓 Samedi 24 octobre 2026
🕓 13h30 à 18h
📍 Espace Fibromelle, 533 Ontario Est, Montréal
🎟 Maximum 12 femmes, pour préserver la qualité des échanges et permettre à chacune d'avoir sa place. Une expérience intime et mémorable.
Early bird : 149$ | Tarif régulier : 179$
À PROPOS DE MOI
Je m'appelle Fama Sock.
Mère, épouse, entrepreneure et coach certifiée, je connais le poids des rôles et des responsabilités. J'ai performé pendant des années, jusqu'à l'épuisement. J'en suis revenue plus forte, plus douce, plus consciente.
Depuis plus de dix ans, je chemine aux côtés des femmes dans leur épanouissement. J'ai créé le blog Jigeen.com en 2014, puis deux boutiques en ligne dédiées au self-care et à l'entrepreneuriat féminin. Aujourd'hui, je me consacre au coaching et à l'animation d'ateliers, avec une envie simple : créer des expériences authentiques, humaines et profondément transformatrices.
Formée à l'Université Concordia, j'y suis actuellement experte externe au sein du programme de coaching professionnel.
CE QUI REND LE JIGEEN TALK UNIQUE
Le meilleur de deux mondes :
- La profondeur du coaching professionnel et la puissance de l'échange authentique entre femmes
- Une ambiance alliant douceur et sincérité, propice à la reconnexion
- Une communauté engagée et fidèle, animée par les valeurs de croissance personnelle et de partage
- Un grand élan de sororité
Nabillah Uwabandi
Fama a instauré un climat de confiance dès notre arrivée, sa douceur est réellement contagieuse. Comme elle nous l'avait promis, l'événement a été une pause que nous nous sommes accordée, un instant dédié à notre bien-être. Les exercices proposés font désormais partie de ma routine, car en tant que femme, il m'est facile de m'oublier et de négliger mes propres besoins et priorités. Les discussions en groupe m'ont permis d'ouvrir les yeux sur plusieurs aspects de la vie d’une femme et m'ont aidée à prendre conscience de l'importance de lâcher prise. Merci encore, Fama, pour ce moment que tu nous as offert.
Ashrah Lucas
C'est beau de voir des femmes s'unir et partager leurs vulnérabilités. On se sent en confiance et validée dans nos expériences chacunes.
Carine Diarra
Je suis arrivée au Jigeen Talk sans trop savoir ce qui m’attendait, mais avec le besoin urgent de faire une pause. Dès les premières minutes, j’ai senti une douceur particulière, un espace où je pouvais enfin respirer. C'était comme si le temps avait décidé de ralentir rien que pour nous.
Les discussions étaient tellement vraies, sincères, remplies de bienveillance et de sagesse. Chacune partageait un bout de son histoire, ses défis, ses victoires, et surtout cette envie commune : avancer avec intention.
Je suis repartie du Jigeen Talk avec le cœur plus léger, l’esprit plus clair et une énergie renouvelée pour avancer vers mes objectifs. Ce n’était pas juste un événement : c’était une expérience, un rappel puissant que nous avons le droit de ralentir, de nous écouter et d’honorer ce qui compte pour nous. Et pour ça, je suis profondément reconnaissante envers toutes ces femmes inspirantes qui ont rendu ce moment si précieux.
N'attends plus ..
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Event venue & nearby stays
Espace Fibromelle, 533 rue Ontario Est, Montréal, Canada
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.