About this Event
El Latir de los Sentidos es una experiencia de un día creada por Las Mujeres Nos Movemos para parar, salir del ritmo cotidiano y volver a conectar con nosotras mismas a través de los sentidos, la naturaleza y las emociones.
A lo largo de la jornada viviremos diferentes experiencias que irán conectándose entre sí. Comenzaremos con un paseo en silencio por el bosque, guiado por José Abizanda, fundador y CEO de Karicia, durante el que recogeremos plantas aromáticas que después utilizaremos en una experiencia.
Ya en Light House, descubriremos el proceso de elaboración de una esencia con un alambique y cada participante creará la suya propia, que podrá llevarse a casa. El olfato será también protagonista de una dinámica sensorial.
Continuaremos alrededor de otro de nuestros grandes sentidos: el gusto. A través de un show cooking participativo con Mireia Allum cocinera, nutricionista e influencer, prepararemos juntas nuestra propia comida mientras descubrimos las propiedades de los alimentos que utilizamos. Después aprenderemos a preparar y decorar una mesa pensada para disfrutar no solo de la comida, sino de todo lo que sucede alrededor de ella.
Por la tarde, Paula Rozados , creadora del método emira y el △ de la energía y monitora de yoga, nos acompañará en un taller dedicado al cuerpo y las emociones.
Cerraremos el retiro con un espacio de networking conducido por Samantha y Ana, para compartir, conocernos y crear nuevas conexiones entre las mujeres de la comunidad.
Un día para oler, tocar, saborear, escuchar, sentir y compartir.
Porque a veces, para volver a encontrarnos, solo necesitamos parar y recuperar algo que siempre ha estado ahí: nuestros sentidos.
Agenda
🕑: 10:00 AM - 10:30 AM
Bienvenida y apertura
Host: Ana Calderón
Info: Recepción de las participantes y presentación de la jornada. Un primer momento para llegar, conectar y empezar a bajar el ritmo.
🕑: 10:30 AM - 11:30 AM
Paseo en silencio por el bosque
Host: José Abizanda
Info: Paseo guiado por José, poniendo la atención en el entorno, los sonidos, los aromas y las sensaciones. Durante el recorrido recogeremos algunas plantas aromáticas que utilizaremos después en la experiencia con Karicia.
🕑: 11:30 AM - 01:00 PM
El aroma de la naturaleza · Experiencia Karicia
Info: Ya en Light House, Karicia nos acercará al mundo de las plantas y las esencias a través de un alambique. Cada participante elaborará su propia esencia a partir de las plantas recogidas y podrá llevarse un pequeño frasco como recuerdo de la experiencia. Cerraremos con una dinámica sensorial alrededor del olfato.
🕑: 01:00 PM - 02:45 PM
Cocinar juntas · Show cooking participativo
Host: Mireia Allum
Info: Prepararemos entre todas la comida que después compartiremos. La profesional que nos acompañe irá explicando las propiedades de los alimentos elegidos y cómo pueden contribuir a nuestro bienestar.
🕑: 02:15 PM - 02:45 PM
El arte de poner la mesa
Host: Art4 Events
Info: Prepararemos y decoraremos juntas la mesa, cuidando los pequeños detalles para convertir también el momento de comer en una experiencia para los sentidos.
🕑: 02:45 PM - 04:15 PM
Comida compartida
Info: Tiempo para disfrutar de lo que hemos preparado, conversar y conectar alrededor de la mesa.
🕑: 04:15 PM - 04:45 PM
Pausa
🕑: 04:45 PM - 06:00 PM
Alquimia Sensorial · Meditación interactiva con Paula Rozados
Host: Paula Rozados
Info: Una experiencia somática guiada para salir de la cabeza y aterrizar en el cuerpo a través de los aromas y El Triángulo de la Energía △: un mapa práctico para descubrir qué hábitos activa tu biología ante situaciones no conocidas y qué estímulo físico necesitas para volver a tu equilibrio natural.
🕑: 06:00 PM - 07:00 PM
Networking con Samantha y Ana + cierre
Host: Samantha Catalá
Info: Un espacio final para conocernos mejor, compartir, generar conexiones entre las participantes y cerrar juntas la experiencia.
Event venue & nearby stays
Cam. del Faro, 5, 5 Camino del Faro, Cercedilla, Spain
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.