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Retiro de Yoga Nidra · Ibiza6, 7 y 8 de marzo
Te invitamos a una pausa profunda en el corazón de Ibiza, un espacio para descansar juntos y recordar que el descanso también es una experiencia compartida.
Durante tres días nos reuniremos para explorar el Yoga Nidra, una práctica de descanso consciente que nos permite soltar tensiones físicas, mentales y emocionales sin esfuerzo. En este retiro, el foco no está en hacer, sino en permitir: permitir que el cuerpo descanse, que el sistema nervioso se regule y que la mente se aquiete.
El descanso en grupo crea un campo especial. Cuando descansamos acompañados, el cuerpo se siente más seguro, la respiración se suaviza y el descanso se vuelve más profundo. No estás solo/a descansando: el grupo sostiene, amplifica y facilita la experiencia.
¿Qué encontrarás?
Sesiones guiadas de Yoga Nidra
Espacios de silencio y presencia compartida
Ritmos suaves, sin exigencias
Un entorno natural que invita a bajar el volumen
Tiempo para integrar, sentir y simplemente estar
Este retiro es para ti si sientes cansancio acumulado, saturación mental o simplemente el deseo de descansar de verdad, sin tener que explicarte ni cumplir expectativas.
Ibiza nos acoge con su energía tranquila en esta época del año, creando el escenario perfecto para volver a ti a través del descanso.
Ven a descansar.
Ven a descansar en compañía.
Ven a recordar cómo se siente no tener que hacer nada.
Contacto [email protected]
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Event venue
Ibiza, Spain
Tickets
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